トータルライフエキスパート
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第2の人生を考える大人女子のための
【 足からの健康 】
らぽーる・のん 藤田伸子
「いつもおしゃれですね」と言っていただく
68歳の足育アドバイザー® 藤田伸子です
20数年前に難病に苦しみ、歩けなかった経験から
足の大切さを伝える『足育』に出会い
健康を取り戻しました！！
これまでに2000名以上の足をアドバイスして
足に合った「靴を選び」「正しく履く」ことが
未来の健康に繫がると確信しました。
カラダにいい食べ物と健康の話で盛り上がり！
「たまには都会でランチもいいよね～」
嬉しい言葉をいただきました
1月のランチ会 ↓
（中央がわたし、藤田です）
NU茶屋町までいけるかなぁ～
なんてみなさんがおっしゃるほど
大阪の梅田は、遠いところからお越しくださいました
「学生以来かも？」😆😆😆
なんてお話しされながら無事集合でした😅
ロート製薬さんの
食生活と胃腸の健康に向き合って
胃腸を始め、体によいことを選び、
社会も良くしていくために、「ウェルビーイング」な食を
提供されているメニュー
店員さんが食材の説明をしてくださるけれど
聞いたことのないコトバ・・・
知らない食べ物だけれど
美味しいことは間違いナシ
この日の話題は、やっぱり健康
お風呂はシャワーでなく
湯船につかった方がカラダに良いよね～って
特に女性はカラダを冷やさない方がいい！
体温も測っているけれど
からだの部位によって温度が違うから
せめてお風呂につかりましょうね！！
参加のみなさん
ある程度の年齢なので
【健康の知識満載😆😆😆】
侃々諤々のあっという間の時間でした
女性の集まりはよく食べて
よくしゃべります
お腹も心も満たされて
笑顔がいっぱいでお別れしました
＊次回のランチ会は未定で～す☘️
足のちょっとしたお悩み、気になっていることがあれば
2／18（日）東大阪のでんぼの神様の【石切さん】
足計測で参加しています。
お時間があればのぞいてみてくださいね
前回1回目ではお断りしないといけなかった方がたくさん
いらっしゃいました。
できれば事前に、ご連絡くださると嬉しいです～！
↓ ↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『健康フェスタ』2月18日（日）
東大阪市 石切劔箭(いしきりさん)
菱水会館にて
10:00〜15:00 入場は無料です
《靴の履き方》
靴って、なんとなく履いてません？・・・😄
☘️足が疲れなかったり
☘️姿勢がよくなったり
☘️足がむくまなかったり
知ってると、とってもお得な履き方を伝授🩷
足計測してから、履いている靴を
見せていただきアドバイスをいたします。
『紐靴』だと、ハッキリと変化を
感じていただけます😄
足計測＆ご相談（約15分） 500円
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【トータルライフエキスパート】
いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子
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