「ファミリーセラピスト」で「ナースと看護学生のためのメンタルサポーター」の楠元ゆみこです。
メリークリスマス！！
我が家の子どもたちにも、サンタさんが来ましたよ♪
クリスマスが終わると、いよいよお正月です💛
まだまだ楽しみがいっぱいです！！
さてさて今日のブログはこちら…
人間関係で「なんで いつもこのパターンになるの！？」
こんなふうに感じたことってないですか？
とくに相手が大切な誰かの時…
夫や彼、両親や義理両親、兄弟、親しい友達
また 良く顔を合わせる会社の人やママ友など…
下記の□にチェックが入る方は、バウンダリー（相手との境界線）が曖昧なのかもしれません。
もしかすると…
☑ 本当は嫌なのに…「NO」が言えない私がいる
☑ なんだか、いつも周りの人の機嫌や顔色ばかりをみている私がいる
☑ 人と一緒にいると、まわりに合わせなければ…と疲れてしまう
☑ 送ったメールの返信が来ないと落ち着かない私がいる
☑ うちの子どもがなんだか友達関係でいつも悩んでいる気がするわ…。
先日、お話を訊かせて下さったある女性の方は…、義理のお母さまが 帰省するたびに「これ持っていきなさい」「あれ持っていきなさい」といらない物まで、押し付けてくる…。
そして 結局 断れない女性。
ガラクタを、もらって帰ってきて不機嫌になり、結局は捨てる。
こんな経験ないですか？
実は、私も心理学を学ぶ前、同じような経験を何度もした一人なんですよ。
ちなみに、わたしは「土鍋」が最大の敵でした。「土鍋！？」そう、あの土鍋です。
まだ、子どもたちが幼稚園くらいの時でした。
自宅が主人の両親と隣になったばかりの頃、母は自分が買ったけど使わない物をどんどんくれます。（隣なので運びやすい）最初は、断るのもわるいなぁと思い、頂いていました。（要らないものも全部）もちろん中には助かるものがおおいです。
私が助かるな…と感じるベスト３は、ティッシュ、食べ物、子どもたちへの洋服のプレゼント（母はセンスがいい）です。
私が悩み苦しんだワースト３は、土鍋、母のお下がりの衣服や帽子、夫へ父のお下がりの衣服
などです。
そして、土鍋に関しては…年単位で苦しみました。
我が家はIHでお料理します。鍋をする時も卓上のIHを使います。緊急用にカセットコンロも持ってはいますが、あくまでも緊急用です。
なのに頂いたのは「土鍋」。
一応、私も頑張って断りました。「うちは、IHなので…」でも私の声は届かなった…。
「ゆみこさんところは人数も多いから（4人だし）、きっと役に立つよ。これすごくいい鍋だから…」
何も言えませんでした。
とりあえず、押し入れの奥にしまってみました。1年経ても2年経っても、土鍋を使う機会はない。なぜならば…我が家はIHだから…。
「もしかしたら、子どもたちが大きくなったら もっと鍋をもりもり食べる時が来るのかも・・・。」子どもたちは6歳8歳くらいになったけど、手持ちのIH用の鍋で、十分役割を果たしている感じです。
押し入れからなにか物を取り出すたびに「土鍋」が見える。なんか…罪悪感。土鍋を使わない私は悪いのか？土鍋のせいで、大切な押し入れのスペースがとられているのも腹が立つ…しかも何年も。
心理学を学ぶようになって、自分のココロと向き合えるようになりました。
私のココロは何と言ってるのか、耳をすませるようになりました。私に、土鍋は必要なのか？
答えは「NO」だった。
勇気を出して、こっそり土鍋を捨てました。すると、なんだか、気持ちが楽になった！
こんなことなら早く捨ててしまえばよかった！！
こんなことなら、土鍋をもらわなければ良かった！！！
こんなことなら、自分の意見をしっかり伝えればよかった！！！！
そして、この数年…ココロがときめかない要らないものをくれると言われたときは、「私は使いそうにないので、よかったら他の方に譲ってあげて下さい！」と言えるようになりました。
すると 「あら、そうね。」と…。
母は嫌な顔をすることもないですし 変わらず私の事も子どもたちのことも可愛がってくださっています。
お互い「NO」が言えるからこそ、今もよいお付き合いができているのだと感じます。
もし、この記事を読んでる方で 「あぁ…私もだ！」と感じた方がおられるなら…
誰からも嫌われないように、一生あなたの「本当の気持ち」にふたをして、これからも我慢して生きていきますか？
大切な相手だからこそ、お互いに「NO」が言える関係をつくってみましょうよ♪
なぜこのような心理になるのかを学び、正しいトレーニングを積めば、あなたもきっと「NO」が言えるようになります。
それは、あなたが「ココロ笑顔」で過ごすために💛
おなたのお子さんを「ココロ笑顔」に育てるために💛
下記のセミナーでバウンダリ―について学べて、トレーニングもできますよ。
今年いっぱいのお申込みで(受講は来年でもOK)、お得な年末特別価格でご案内いたします♪
完全個別のおひとりさまセミナー（3時間のセミナーを２回に分けて実施）です。
前半（90分）を受講いただきまして、別日に後半（90分）を受講します。
２回に分けることで、ゆっくりと学んで頂き、分からなかったことや疑問に感じたことなどを２回目のセミナーの際にご質問いただけるのが、大きなメリットです。
個別タイプなので、周囲に遠慮なくお話頂けます。
（もちろん、お友達と二人で参加したい…という方もご相談下されば、ご案内致します。それぞれ下記のお値段から500円OFFとさせて頂きます。）
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詳しい内容はこちらです。
【料金：鹿児島市で実施】
特別価格5500円（メルマガ会員さまは5000円）
※2018年からは通常価格7000円
【料金：出水市で実施】
特別価格4500円（メルマガ会員さまは4000円）
※2018年からは通常価格6000円
料金は前半・後半の2回分のセミナー代金が含まれています。
お支払いは初回一括でお願い致します。
受講できる日は、ホームページの「セッションのご予約可能なお時間をお知らせします」をご覧ください。
〇鹿児島市で受講希望のお客様は、日程表の太字で書いている日の中からお選びください。
（鹿島市での対面相談）と書いているのが目印です。
〇出水市で受講希望ののお客様は、日程表の（出水市での対面または電話相談）と書いている日が目印です。
お申込み・お問い合わせはこちらからどうぞ。
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一番最初に生まれた第一子…
二番目に生まれた第二子…
このように生まれた順番がその子どもに及ぼす影響は大きいと考えられます。
それぞれの特徴に合わせた、子育てやパートナーとのかかわりをしてみませんか？
もちろん、自分を知ることにもつながりますよ！
お子さんに関わるお仕事の方や、医療関係の方にも大人気です💛
これまで、「出生順位の秘密」を受講した女性のみなさんの声はこちらからご覧いただけます。
【詳細】
・2018年 １月11日（木）10時～12時
・場所：鹿児島中央駅付近（お申し込み後詳しくお伝えします）
・料金：お年玉価格 2000円 （メルマガ会員さま1800円）
◎おいしいお茶とお菓子をご用意してお待ちしています。
定員：5名（残席２名）
◎お申込み・お問い合わせはこちらからどうぞ。
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日時：2018年 1月29日（月）10時～12時
◎「顔ダンス」レッスン＆美容のお話（90分）＆ティ―タイム（30分）
場所：鹿児島中央駅付近（詳細はお申し込み後にお伝えします）
料金：3000円
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定員：7名（残席1名）
セルフリフティングインストラクター（顔ダンス講師)
●ジュニア野菜ソムリエ
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