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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
夜泣きで寝不足イライラに
なるまえに♬
オカには生後7か月になる
むすこがいます♩
2人目だからか
本当によく寝る子でｗ
寝る前は授乳して
ひとしきりお喋りして
コテッと寝てくれるんです♩
し・か・も！
ありがたいことに
夜も授乳が1回か2回で
基本ずーっと寝てる！！
指しゃぶりの音に気付いて
授乳しなきゃなぁ～ってくらい
泣きもしないんです！
ほんとありがたいわ～♡
と思っていたら、、、
はい！
ここ3日くらい
夜泣き
始めました！
（冷やし中華のようにｗ
成長の証ではあるんですが
夜泣きされるとママも
寝不足に、、、
細切れ睡眠だから
身体も休まってなくて
眠くてイライラしちゃう！！
ママがイライラすると
ママに敏感なあかちゃんは
感じ取ってしまって
あかちゃんも不機嫌に、、、
あかちゃんが不機嫌になると
ぐずぐずタイムが増える！！
ぐずぐずされると
家事も進まないしで
ママは更にイライラ！
もぉ～～～
負の連鎖♡
夜泣きってじつは
はっきりとした
原因がわかってないんです！
オムツが気持ち悪かったり
暑かったり寒かったり、、、
環境が原因なことも♩
最近はぐんと寒くなったので
ママも室温管理が難しい、、、
そこで夜泣きになっている可能性も！
室温は問題なさそうな場合
新しい刺激を受けていたり
日中興奮することがあったり
心の面が原因なことも！
この場合は寝る前に
た～～～っぷり
ふれあってあげることで
改善することもあるんです！
これから年末になると
帰省するあかちゃんとママも
多いかと思います♡
帰省すると初めましてや
お久しぶりな方々と
長時間過ごすことも！
また初めての場所や
いつもと違う環境になることで
興奮して夜泣きをする
あかちゃんもいるんです♩
予防のためにも
いまのうちに
ねんねルーティーンの中に
“ふれあい”を増やしませんか？
どんな方法でもいいんですが
ねんね前はあんまり
テンションもあげたくないので笑
ゆったりベビーマッサージが
オカのオススメです♩
ママの手でゆ～っくり
温もりが伝わるように
なでなでしてあげると
あかちゃんはママで
いっぱいに♡♡♡
安心感に包まれたまま
眠りにつけるので
朝までぐっすり
眠ってくれます♡♡♡
夜泣きせず
朝まで寝てくれると
ママもしっかり
眠れて疲れが取れる！笑
寝不足が解消されれば
いままでのイライラからも
おさらばできちゃう！！
ママがご機嫌だと
ママに敏感なあかちゃんも
つられてご機嫌に♩
ご機嫌あかちゃんは
1人で楽しく遊ぶ時間が
増えちゃう♡♡♡
1人で遊んでくれてると
その間にママも家事ができたり
見守りながらひと息つけちゃう♡
もぉ～～～
幸せタイム♡
そんな幸せタイムは
ねんね前の1日10分で
手に入れることが
できちゃうんです♩
ねんね前のすきま時間に
濃密なふれあいタイムを
ベビーマッサージで
作りませんか？
12月限定で新レッスンの
体験会を実施予定です♡
気になったママはぜひ
こちらの記事も見てみてくださいね♩
毎日、家事に育児に
大忙しのママ！！
振り返ると
今日あんまり
遊べてなかったな、、、
とママが落ち込まないように♡
少しのすきま時間を使って
濃厚にふれあって
毎日を楽しく過ごしましょ♪
ママが育児を少しでも
楽しめるように、、、
と想いを込めて
レッスンさせていただきます♩
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
現在、期間限定で
“ねんね前におすすめのふれあいタイム”
動画をプレゼント中♡
まだの方は友達追加してゲットしてね♩
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2022年10月ブログの人気ランキングは↓
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また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※0歳、2歳の子が同席となるため
出張レッスンはお休みさせていただきます。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
