アロマフェアリーリーディング®︎とは。。。
マルセイユタロットの22枚の大アルカナと
密接に結びついた【22本の精油】
その精油の妖精（フェアリー）達からのメッセージ。
22本の中から”潜在意識”で選んだ4本の精油が
今のあなたの
1本目 「現在」
2本目 「課題」
3本目 「行動」
4本目 「未来」
を「ストーリー仕立てで教えてくれるツール」です。
アロマフェアリーリーディング®︎（以下AFR®︎）と
葛田浩子です。
『笑顔の連鎖をママから』をモットーに
お子さんのことで一人で苦しんでいるママや
悶々としている方のお話を伺い
【心を整える】お手伝いをしています。
（11月のお料理達💕）
今月のランチ会は昨日早々に終了しました。
14日の第一回目の前から急に寒くなって。。。
”何かスープがあると良いなー”
なんて思いながらの買い物中
冬瓜と目が合って^ ^これだ‼️
急遽追加しました。
そして、先日奈良で出会った”黒豆茶”
お店に入っただけのつもりが
いきなり試飲と試食の
「黒豆茶とお菓子」をいただき
その時いただいた黒豆茶にすっかり❤️
飲んだ後に口の中に優しい甘さが残り
煮出した黒豆も美味しくいただけるのが
とっても気に入って。。。
『お店の戦法にあっさり降参！！』
今回のウェルカムドリンクになったとさ 爆笑
11月の養生アロマメニュー
・オレンジ香る「定番キャロットラペ」
・さわやかレモンの「定番紫キャベツのマリネ」
・「定番お豆たっぷりフランキンサラダ」
・冬瓜と肉団子のスープ
目が合った「冬瓜」
鶏ひき肉を合わせたいなー
で、急遽 肉団子 ‼️
ネギと生姜で体を温め、人参のすりおろしで
ちょい色付け
お酒と味醂と醤油であっさりスープの出来上がり。
ホッとする1品💕に仕上がりました。
・カリフラワーのお花仕立て
上から見るとお花が咲いたようでしょ💐
横から見ると葉っぱや茎に見えるピーマン。
カリフラワーの時期には
ランチ会でどうしても作りたくなります❣️
・カリフラワーとかぶの唐揚げ ラベンダー風味
みんなが ”美味しい❣️” って
お野菜の唐揚げはパクパクいっぱい食べられる。
ぜーんぜん胃もたれないの。
後からフワッとくるラベンダーの香りに
癒されます 笑
「帰って、お家で早速作りました！！」
というご報告もいただきました。
・白菜の重ね蒸し
白菜の時期には我が家ではこれもヘビロテ
豚肉とミルフィーユにして
人参の彩とネギたっぷりで
蒸し煮にするだけの超簡単料理
なのに、あっさりでとっても美味しいの❣️
今回は『タンジェリン香るいしるだしポン酢』
でいただきましたが、
やっぱり『玉ねぎドレッシング』も外せません。
で、京都でゲットした『ルビー山椒』をかけて
味変も楽しみましたよ 笑
・大根の炒め煮
畑で収穫した大根を1本まるごと使って
油揚げと一緒に炒め煮
今は我が家の冷蔵庫の常備菜
皆さんにもお裾分け。
・我が家直伝ごぼうと鶏肉の煮物
我が家の定番の一品
長男が「これ、ランチ会に出したことあるの？」
あまりに日常すぎて、
そういえば出したことなかったな。
『美味しんだから出したら良いのに。
みんな喜ぶよ！！』って。。。
今はごぼうのおいしい季節
なので急遽登場。
・特製ふりかけ３種
最近は、私もしかりですが、
ミネラルが不足気味の人が多いでしょ！
添加物一切なしの『ミネラルふりかけ』
煮干し、あご、鰹節、昆布、青さのり、ごま
本当に自然の味ってこれだよね‼️‼️‼️
夏場にたくさん作った赤紫蘇ジュースの
紫蘇の葉で作った『ゆかり』
10月にお出ししたハーブ「ローゼル」のお茶
実は『塩漬け』にしたらまるで
梅干しみたいなの。
なのに梅干しみたいに酸っぱすぎず
良い感じなのです。
ご飯とともに召し上がっていただきました❣️
・「大好評！
おからのグルテンフリーヨーグルトケーキ
&柿プリン」
昨年の『柿プリン』は
ゆるゆるすぎだったことを思い出し、
今年はほんの少しだけ寒天を使いました。
ちょうど良い感じに仕上がってラッキー💕
奈良で出会った「柿寿賀」
柚子皮を干し柿で巻いてあるお菓子
（プリンの上に乗ってます。）
これがまた美味しかったので
皆さんと一緒にと、思って。。。
・コーヒー、紅茶、ハーブティー
以上を楽しんだあとはAFR®︎の1本引き
引き当てる香りは、
その方の"今"に絶妙なタイミングの香り。
香りのメッセージがヒントとなって
答えを自分自身が持っていることに気づく。
一緒にいる皆さんは、同じエネルギーの中で
どなたのメッセージでも心が震え合い、響く。
私はお伝えしながら
いつも自分自身に返ってきています。
話すはずではなかったことも
知らず知らずのうちに
アウトプットされ
素敵な循環が生まれる
ゆっくりで自然な大切な時間。
／
安心安全で何でも話せる
皆さんの第3プレース
＼
これからも作り上げてまいります‼️
心も身体も喜ぶ1日に。。。
あなたのご参加を心よりお待ちしています✨
『養生食』と『香り』、
宇宙の法則の『星の動き』を味方に
五感をフルに活性化させて
一緒に心を整えてまいりましょう❣️
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
