こんにちは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
ゔぅ〜
外はもうキツイです
ジリジリと日差しが肌に突き刺さります
くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね
✳︎
昨日の話ですが
昨日は
小学校の授業でヨガでした
今回は初めてのクラス
初回なのでどんな感じなのか
子どもたちの状況を把握するためのクラスとなりました！
とっても元気がよいクラス
最初のお話timeでは
ヨガについてお話ししました
クイズをだすと
一生懸命に答えようとする子どもたち
頑張ってくれました
なかなか感情表現することが困難な子どもが多く、
その中でも、それを自己認識できている子もいて驚きました
ヨガでは表現する力を養います
今はただただそのまんまの子どもたちを受け止め、自由に表現させていきます
慌てずにじっくりと時間をかけて子どもの変化を感じていくことが大切です
だから
ヨガの時間は
こうしなさい！
ダメでしょ！
こうやるのよ！
そんな言葉掛けはしないで欲しいのです
褒めて楽しむ時間にしていきます
自己効力感を高めること
そして自分を知るということ
その中で子ども自身が変化を感じる時がきます
回数を重ね子どもたちがどう変化していくかとても楽しみです
しかーし
このクラスでのヨガは二学期までないので残念です
✳︎
この間オーガニックライフ東京のヨガイベントで出店されていたコーヒー屋さんで購入
とっても深みのある美味しいコーヒーでした
✳︎7月のグループレッスン、プライベートレッスン、出張レッスンのご予約は受付終了とさせて頂きます！
尚、8月以降のグループレッスンやプライベートレッスン、出張レッスンのご予約は受け付けております！
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rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします