昨日から吐き気＆咳でオンパレードの
体調不良に見舞われております
しかし久しぶりの風邪引きさんで、
健康の有り難さを再認識！
私のカラダちゃんは
何を教えてくれようとしてるのかしら～◎
とりあえず風邪対策の
ハーブティーをブレンドしてみました
エキナセア：ウイルス対策コモンマロウ：気管支によく咳をしずめるジャーマンカモミール：体を温めリラックスローズヒップ：豊富なビタミンＣパッションフラワー：頭痛などを抑える鎮痛作用昨日吐き気が止まらなかった時、
ペパーミントの精油を嗅ぐと、
みるみるうちに楽になりました
やっぱりアロマの力ってすごい！！
そして夜はしんどすぎて寝苦しかったんですが、
レイキをあてながら寝ると、
すーーっと楽になっていって、
いつの間にか寝ておりました
レイキもすごい！！！
私の中でお薬は
緊急の時以外は最後の手段なので、
なるべく自然の力で
元気を取り戻したいなと思います
