呼吸

あなたは無念無想の意味を知っていますか？辞書で調べてみましたところ、仏教語で「無念」は雑念を生じる心を捨て無我の境地に至ること。「無想」は心の働きがない意。と書いてありました。

そう、簡単に言うと思考など雑念がまったくなくなり悟った状態のことで、これが覚醒に安定している人の状態とも言います。しかし、大半の皆さんの中には思考がなくなることがないと思っている人が多いのではありませんか？でも、思考と思っているには、頭の中にプログラム通り思い浮かぶ言葉に「思考」と言うレッテルを張っただけなのです。

思考を泥棒に例えると、あなたの家（頭の中）に泥棒（思考）が入りました。するとその泥棒を見たら「泥棒だ！泥棒だ！」と言うでしょう。思考も同じで「思考だ！思考だ！」とまず思いますよね。ここでこの泥棒（思考）の行動を判断せずにただ見つめてください。そうすると泥棒（思考）は見られて判断もせず、それに驚いていないこと（それ以上のことをしない）に気づき何も取らず逃げていきます（思考はいずれ消え去ります）。

これでお解りになったと思いますが、もともと根拠のない頭に思い浮かぶことであり、ほっておけばいずれ消え去ります。でも、「なかなかできないよ～」と言うあなたに簡単な対処法をお伝えします。

それは深呼吸をして、その後その息の出し入れ（呼吸）を意識して感じてください。そうすると、息の出し入れも長くなり、また呼吸は静かになります。その時、自然と思考も消えていきます。試す試さないはあなた次第ですが、思考で頭がいっぱいになった時に一度試してみて下さいね♪

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自然に起こるのを待つ

サットサンで、悟る為に自分の内側に入って行き、そのことを知ったうえで外と内が同じであったことがわかることの大切さを解いています。また、いつもタオの教えである「無為自然」のことをお話しています。そのことがいかに大切かについてOsho（タオの教えを解いている）の説法がありましたのでシェアします。


Osho:どうすれば円を完結させることができるか、どうすれば光を巡らせることができるか、どうすれば内側に動いてゆけるか、どうすればほんの少しの青空を、ほんの少しの天国を手に入れることができるか....そうすれば、どこにいても幸せでいられる。あなたは地獄にいても幸せだ。今のままのあなたでは、どこにいても不幸になる。たとえ天国にいても不幸になる。あなたはそこでも不幸になる手段や方法を見つけだす。

なぜなら、あなたは嫉妬や怒りや貪欲や所有欲をすべてもち歩いているからだ。あなたは激怒、性欲、抑圧をすべてもちあるいている。あなたはこの荷物をそっくりもち歩いている。天国に着いた瞬間、あなたはそこでもまたまわりに地獄をつくりだす。なぜなら、あなたは地獄の種子をもち歩いているからだ。清らかであれば、静謐（せいひつ）であれば、あなたは天国にたどり着くと言われているが、真相はまったくその逆だ。清らかであれば、静謐であれば、天国があなたのもとにやって来る。人はけっしてどこへも行かない。人はつねにここにいる。だが、ひとたび内側が光で満たされたなら、外側の世界すべてが変容を遂げる。

仏陀はあなたがたと同じ世界で活動している。仏陀はあなたがたが歩くのと同じ通りを歩いている。だが、仏陀はまったく異なる世界に生きている。仏陀は楽園で暮らし、あなたは地獄で暮らしている。あなたは仏陀の隣に坐っているかもしれない。彼の手を取ったり、彼の足に触れたりしているかもしれない。それほど近くにいても、二つの世界は遥かに遠く離れ、分かれている。天国にある、完全な祝福のなかにある、神という名のその光輝に包まれる秘法は何か？これがその秘法だ....

呂祖師は言った。汝らの修行は次第に集中し、成熟してゆくだろう。タオの道は頓悟（とんご）の道ではない。それは禅のようではない。禅は頓悟だ。タオはゆっくりと成長してゆく。タオは突然起こる、唐突な変化を信じない。タオは＜存在＞と歩調を合わせることを信じ、けして自分の流儀を押し付けたり、川を押したりせず、ものごとをひとりでに起こらせてゆく。

そしてタオは言う。永遠の時間があるのだからあわてる必要はない。適切な時に種子を蒔いて、待てばいい。そうすれば春がやって来る。春はいつでもやって来る。そして春が来れば、花が咲く。とにかく待ちなさい。急いではいけない。樹の成長を速めようと引っぱったりしてはいけない。「すべてがインスタント・コーヒーのようになればいい」とねだったりしてはいけない。待つことを学びなさい。

自然は、実にゆうゆうと動いてゆくからだ。このゆったりとした動きゆえに、自然には優美さがある。自然はとても女性的であり、女性のように移ろってゆく。自然は走らず、急がず、あわてることがない。自然はひじょうにゆっくりと進む、静かな音楽のようだ。自然は実に忍耐強い。そしてタオは、自然の流儀を信じている。タオとは、まさに「自然」を意味する。それゆえに、タオはけっして急がない。これを理解しておかなければならない。タオの基本的な教えはこれだ....忍耐強くあることを学べ。

無限に待つことができるなら、それは即座に起こるかもしれない。だが、即座に起こることを求めてはいけない。求めれば、それはけして起こらないだろう。あなたが求めるそのことが障害になる。その欲望そのものが、あなたと自然のあいだに溝をつくる。自然と調和を保ち、自然にみずからの道をとらせなさい....それはいつ起こってもかまわない。それはいつも時を逸することがない。起こるのがいつであってもだ。たとえ長い年月がかかるとしても、それで遅れたことにはならない。それはけっして遅れない。それはつねに正しい瞬間に起こる。

タオはあらゆることが必要な時に起こると信じている。弟子に用意ができたとき、師が現れる。弟子に究極の用意ができたとき、神が現れる。それを可能にするのは、性急で、慌ただしい、攻撃的な姿勢ではなく、あなたのふところの深さ、虚空、受容性、受け身の姿勢だ。真理は征服できないことを覚えておきなさい。人は真理に明け渡さなければならない。人は真理に征服されねばならない。

だが、いつの時代にも、あらゆる国々で攻撃的で野心に満ちた教育が行なわれてきた。私たちは人々をせきたてる。私たちは人々の恐怖を煽る。私たちは彼らに言う。「時は金であり、じつに貴重なものだ。過ぎ去った時間はもどってこない。だからぐずぐずしてはいられない。急げ」と。これが人々を狂気に駆り立ててきた。彼らはここからあそこへとあわてて飛びまわり、どこにいても少しも楽しむことがない。

彼らは、この国際ホテルから別の国際ホテルへと世界中を駆け回る。どのホテルも似たりよったりだ。東京であろうが、ボンベイであろうが、ニューヨークであろうが、パリであろうが大差はない。これらの国際ホテルは、みな似たりよったりだ。ところが人々は、この国際ホテルからあの国際ホテルへと駆けまわりながら、世界一周旅行をしているつもりになっている。どこもかしこも同じなのだから、どこかの国際ホテルに腰を据えていればよかったし、他のところに出かけてゆく必要などなかったのだ。

だが人々は、どこかに向かっていると考えている。スピードは人々を神経症に追いやっている。タオは自然の道だ。樹が育ち、川が流れるように、そして鳥や子供たちのように……それとまったく同じように、人は神のなかへ成長してゆかなければならない。呂祖師は言った。汝らの修行は次第に集中し、成熟してゆくだろう。あわてないこと。死に物狂いにならないこと。今日うまくゆかなくても、希望を失うことはない。今日しくじったとしてもどこもおかしくない。数日のあいだ失敗がつついてもどこもおかしくない。

人々は失敗することをひじょうに恐れている。ただ失敗するのが怖いために、けっしてやってみようとはしない。怖がるあまり恋をしない人々が大勢いる....誰にわかるだろう？拒絶されるかもしれないではないか。そこで彼らは、愛情を表現しないでおこうと心に決めた。そうすれば誰にも拒絶されることはない。人々は失敗を恐れるあまり、けして新しいことをやろうとしない.....わかるものか。失敗したら、どうするんだ？

そして言うまでもなく、内側に入ってゆくためには何度も失敗せざるをえない。一度もそこに入ったことがないからだ。あなたは外界での活動や外向的な仕事をこなす手腕や力はそなえているが、どうやって内側に入ればよいのかわからない。人々は「内側に入りなさい、なかに入りなさい」という言葉を耳にしても、何のことだかわからない。彼らが知っているのは出てゆく方法だけだ。彼らが知っているのは他人のところへ出かける方法だけだ。彼らは自分自身に到る方法をまったく知らない。

それも無理はない。過去からの習慣ゆえに、あなたは何度も失敗するだろう。希望をなくしてはいけない。成熟はゆっくり起こる。成熟は必ず起こるが、それには時間がかかる。そして、いいかね。人が違えば、成熟する速さも違う。だから比較しないこと。「あの人はとても静かで、　楽しそうなのに、私はまだなっていない。いったいどこがいけないのだろう？」と考えてはいけない。他人と比較してはいけない。人はそれぞれ異なる過去生を生きてきたのだから。今生ですら人々の生き方は様々だ。
Osho - The Secret Of The Secrets

いかがだったでしょうか！全てはインスタントではありません。タオは「タオはあらゆることが必要な時に起こると信じている。弟子に用意ができたとき、師が現れる。弟子に究極の用意ができたとき、神が現れる」と言っています。しかし、せっかく見つけても、その師の価値がわからず去って行く方もいます。まあ、それが自然な行動なのかも知れませんが・・・とにかく、これからはあなたも自然の流れに任せてみて下さい。きっと今までと違った感覚を味わうことでしょう♪

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3/19第40回サットサンin関西 告知

2/20第39回目のサットサンin関西が開催されました。今回は、関西でも最低お一人見性者が出ると言われているので、外に向かうエネルギーを身体に取り入れる方法をお伝えしました。それにより（覚醒の為）身体を強固にしてもらえたらいいと思っています。最後に３月の大阪の個人セッションは残り２枠ありますのでお早目にお申し込みください。縁を感じる方お待ちしています！

日時：2016年3月19日（土）　13：00（開場）　13：10～14：30まで

場所：市民交流センターひがしよどがわ202室
〒533-0031　大阪市東淀川区西淡路1-4-18　電話：06-6321-3816　Fax：06-6321-1806
【最寄駅】地下鉄御堂筋線「新大阪」下車 徒歩10分JR東海道本線「新大阪」下車 徒歩5分
詳細http://www.city.osaka.lg.jp/shimin/page/0000064684.html

会費：メール予約：３０００円　当日：３５００円　限定18名

※メール予約の方：フルネームと連絡先（メルアドと電話番号）書いてメールにてご連絡ください。お支払は当日です、会場にて名前を受付で言ってください。 （人数が定数になった時点で終了いたします！お早めにご予約お願いします）

ご予約メール連絡先：ラファエルワークスのメール： raphaelworks★opal.ocn.ne.jp（★を＠に変えてお送りください）まで！また、このサイトのメールでもＯＫです！

内容：「覚醒のプロセス」講義＆質疑応答（当日、内容は変わるかもしれません）
ご注意：サットサンの録音・録画等ご遠慮しています。

サットサンに参加し、セッション受けられる方は当日のサットサン参加費は1400円になります。
個人セッション代　お一人：１時間21600円（税込）希望者のみハートブレス付

●新しいオプション(パーソナルアシストの伝授)
パーソナルアシストを受けられる方の条件としては、一回以上、個人セッションを受けられた方で、あくまでもご希望者のみです。お受けになりたい方は、内容をよくお聞きになり、ご納得された方は個人セッション時に直接言って下さい。 (有料で１００００円(税込)プラスです)

※個人セッション予約
3/19（土） ①15：00～16：00 ②16：00～17：00 ③17：00～18：00 ④18：00～19：00 ⑤19：00～20：00
3/20（日） ⑤9：00～10：00

★個人セッションはヴィアイン新大阪 （ヴィアインシンオオサカ）の１室を借りて行います。
住所533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1－1－7　TEL：06-6327-6111

当日の個人セッションに関しては、①～⑥の中でお好きな時間を書いて下記の所までメールお願いします。早いもの順で６人様入った時点で終了です。

◎当日の個人セッション状況
3/19（土) ①予約済　②予約済　③予約済　④予約済　⑤空
3/20(日) ⑥空

※今回の個人セッションはあと２枠あります♪お早目のご連絡お待ちしています♪（2/23現在）
ご注意：直前のサットサン及び個人セッションのキャンセルした場合キャンセル代を請求する場合もありますご了承ください。

関西近県の方も待ちしていますね♪

mixiでサットサンin大阪のコミュニティがありますので、皆さんもぜひ参加してくださいね♪
http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=6167341

ラファエルワークス　北島

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