朝のバレトン、クールダウンのあぐらでギックリやった今回(決してバレトンがわるいわけではございません、わたくしの状態がわるかったのでございます)、朝ごはんはギックリ状態で。

 

ただ、朝はあれこれやったらけっこうほぐれて、普通に立てたし朝ごはんつくるのそんなにつらくなかった。

 

 

【朝ごはん】

ネギ焼き

こんな名前でよかったか?

 

綾瀬はるかが昔テレビで紹介してたやつ。

 

文句なしにおいしい。

 

 

 

【昼ごはん】

にら入り鶏つくねの照焼き

ニラ二把あったのを使いたかったから。

 

朝ごはんの後、横になってからがけっこうつらかったもんで、これつくってるときも痛かった。

でもつくるのよね、食べたいし。

 

鶏ひき肉の備蓄がちょうどあったし。

 

これ、おいしい(´∀`)

何回もつくってる。

 

これで、卵使いきった。

 

冷蔵庫から出しておいてたのが見当たらなくなっちゃって、ゴミ箱開けたら卵の殻が。

私、卵の本体、おかしなところにやっちゃったΣ(゚д゚;)?

ってあわてたわ。

 

昔、ぼーっとしてて、ゴミ箱の中だか流しだかめがけて卵割ったことがあるもんで。

 

結局、ボウルのかげにあってホッ(´Д`;)

卵なくてもなんとかなるだろうけど、どうせ食べるならおいしく食べたいし。

 

ゴミ箱の中の卵の殻は朝使ったやつだったわ。

 

 

 

【夕ごはん】

酢鶏

絹さやと卵の炒めもの

もち麦ごはん

さすがに痛くて、これつくるのは無理。

 

どちらもお弁当のおかず用。

 

肉も減ってきたし、何食べようかな…ってとこで存在思い出した。

翌日出勤確実に無理なんで、前倒しでおいしくいただきましたm(_ _ )m

 

つくりおきありがたいヽ(*´∀`)ノ

これがあるじゃない、って気がついたときえらいうれしかった。

 

 

 

ギックリ2日め

【朝ごはん】

ユッケジャン

これ、撮ってるときは何とも思わなかったけど、改めて見るとえらいおいしそうね(・ω・)

 

カルディで買った素使って。

ちょこっと牛肉の備蓄があったんで、ちょうどいいやって思って買っといたやつ。

 

役に立ったわ。

 

備蓄牛肉、これでおしまい。

卵は使いきっちゃって入れられなかった(´・ω・`)

 

 

 

【昼ごはん】

ツナサンドイッチ

オニオンスープ ちょっとだけ残ってたの

魚食べてないなあ…ってことでツナ缶の出番。

 

ツナ缶、助かるわー。

 

痛くて、タマネギのみじん切りが荒くなったわ(T▽T;)

 

おいしく食べたいから、パン粉も炒めたわ。

 

 

 

【夕ごはん】

味付き牛肉焼いたの

もち麦ごはん

肉だけ

 

とにかくがっつり肉食べたくて。

 

痛くてサラダつくる元気はなかった(x_x;)

 

味付いてるけど、もっとパンチが欲しくて焼肉のたれの出番。

 

おいしかったーヽ(*´∀`)ノ

 

しあわせかみしめたわ。

 

この牛肉が買わなきゃよかったかな…って思ったものの、ギックリやっちゃって、買っといてよかったーって思ったやつ。

 

ほんと、買っといてよかったー

状況が状況だけに、おいしさ2倍。