置き換えダイエット挑戦します\( Ö )/
--ルール--------------------------------------
･最低毎日１食は置き換える
･お昼をできるだけ置き換える
･毎日大雑把に食べたものを書く
･毎日少しでも歩く
･無理なダイエットはしない
･体重計には毎日乗る
･入学式までに必ず3キロは落とす
※一人暮らしを始めたら(3/16~)は朝、夜置き換える
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meal▷▷
朝 スムージー(豆乳ver)
昼 ぶっかけうどん
夜 焼きそば.サラダ.豚汁...etc
Today weight▷▷0kg
Total weight▷▷-0.3kg
今日はお昼ががっつりだったからか
やはり変動なし(￣∀￣)w
明日は昼も夜も外食だから
心配だ(´＾ｰ＾｀;)
余談◊*ﾟ
こちら↓
♡ABCマート
靴×1
♡Honeys
スタジャン×1
水玉シャツ×1
ボーダーワンピース×1
Tシャツ×2
タンク×2
キルティングスカート×1
⇒約14000くらい:;(∩˙︶˙∩);:♡
安すぎるwww
水玉シャツなんて半額でしたwww
んでLINE友達割引でらっきー(*ﾟ-ﾟ)✧
なんかここまで買うと
買った感がすごいね(笑)
ここには載せなかったけど
ユニクロでTシャツ×2と
入学式用に
テーラードジャケットとスカートを
買ってもらいました(˘ω˘)♪
入学式くらいしか着ないから
くっそ安いぜ！！！！(笑)
そして明日は学校！！
あとボランティア部の方が
見送り会をしてくれます～♪
半年しか所属してなかったけどね(笑)
ありがたいです～
気づけば学校もあと2日です。
2日いけば卒業式です。
早かったな、としんみり。☜
とりあえず...
友達大事にしよう(笑)