2024年上半期 総合視聴率 | 時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし25年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から22年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

2024年上半期 総合視聴率。

なるほど、という感じです。

 

 

 

小雨が降る中でしたが、久しぶりにオムニコートでテニスを2時間やりました。

膝の具合も良く、9月頃、主催テニスを再開したいと思います。まずは、もう少し養生。

 

昨日の歩数は7862歩、速歩は1681歩で、弱スクワット系が107回でした。