トリセツショー「ツボ」

NHKトリセツショー「ツボ」を観ました。

東洋医学は科学ではないと思っていましたが、科学的に証明されているそうです。なになに。

不調に応じて身体の表面に炎症が起きる場所がツボ

さっそく、大腸炎のツボ　を習慣化したいと思います。

昨日の歩数は3525歩、速歩は607歩で、弱スクワット系が165回でした。