土曜日

【ピザトースト】【いちご】

【UFO焼きそば】【おにぎり】鮭

【鍋】【ご飯】

 

日曜日

【鍋】【うどん】【ピザトースト】

【寿司】【シジミ汁】【辛焼きそば】

夜【ご飯】納豆

 【まぜ麺】

 【サーモン】

 【味噌汁】キャベツ 肉団子

 

月曜日

【ご飯】納豆【ハンバーグ】【卵焼き】【ベーコン】いちご

【キンパ】

【焼肉弁当】

 【からあげ】もも肉

 【味噌汁】わかめ なめこ 豆腐

 【半ピザ】

 

火曜日

朝【ご飯】納豆【鮭】【卵焼き】【ベーコン】【半ピザ】【いちご】

夜【ご飯】

 【しょうが焼き】豚肉 玉ねぎ

 【刺身】ぶり

 【味噌汁】

 

水曜日

朝【ご飯】しらす【しょうが焼き】【ミニハンバーグ】【からあげチキン】【いちご】

【宮崎辛麺】卵 豚肉 キャベツ もやし【ご飯】

夜【ガパオライス】ひき肉 パプリカ ピーマン 卵

 【ひじき】ひじき 人参 枝豆

 【コンソメスープ】キャベツ 人参 玉ねぎ ベーコン

 

木曜日

朝【ガパオライス】卵【からあげチキン】【いちご】

夜【肉丼】牛肉 卵

 【餃子スープ】餃子 キャベツ 人参

 【ひじき】

 

金曜日

朝【ご飯】しらす【焼肉】【ベーコン】【いちご】【卵焼き】

【味噌ラーメン】豚肉 キャベツ もやし【ご飯】【イワシの蒲焼】缶詰

【キムチ炒飯】豚肉 キムチ 卵

 【からあげ】もも肉

 【ひじき】

 【味噌汁】小松菜 人参 豆腐