土曜日
朝【カレーライス】レトルト【ハンバーグ】
昼【まぜそば】カップ麺【牛丼】
【かつ丼】とんかつ 卵 玉ねぎ【ひじき】
夜【ご飯】
【ステーキ】
【サーモン】
【中華サラダ】
【ワンタンスープ】ワンタン 人参 キャベツ
日曜日
朝【ピザ】ウインナー チーズ【いちご】
昼【炊き込みご飯】【たらの煮つけ】【そぼろ大根】
夜【カレーライス】レトルト【炊き込みご飯】
【鶏肉炒め】もも肉 もやし
【鮭】
【味噌汁】わかめ 玉ねぎ 豆腐
月曜日
朝
昼【ご飯】【たらの煮つけ】【焼きそば】カップ麺
【納豆巻き】【ウインナー】【ミニハンバーグ】【いちご】
夜【オムライス】もも肉 玉ねぎ 卵
【チキンソテー】もも肉
【味噌汁】小松菜 人参 豆腐
火曜日
朝【オムライス】【刺身】サーモン まぐろ
【ミニハンバーグ】【ベーコン】【甘夏】
【ご飯】【刺身】サーモン まぐろ 鯛
昼
夜
水曜日
朝
昼
夜【ご飯】
【刺身】サーモン まぐろ 鯛
【蒙古タンメン】
木曜日
朝【味噌雑炊】餅【ベーコン】
昼【ご飯】ごま塩 胡麻昆布【ハンバーグ】【卵焼き】
【鮭の竜田揚げ】【ちくわの磯部揚げ】【ウインナー】
夜【炒飯】卵 チャーシュー ねぎ
【回鍋肉】豚肉 玉ねぎ キャベツ
【中華スープ】えのき 豆腐 卵 ねぎ
【甘夏】
金曜日
朝【ご飯】納豆【サーモン】【からあげチキン】【ウインナー】【卵焼き】【いちご】
昼【ご飯】【鮭】【回鍋肉】【カレーコロッケ】【春巻き】
【卵焼き】【きんぴらごぼう】【ぶどう】
夜【焼肉丼】牛肉 卵 ねぎ
【ひじき】
【味噌汁】小松菜 人参 えのき 豆腐
友達おすすめのうまかっちゃんを買いました
からし高菜が推しという事で
ピリ辛でとっても美味しかったよ～
GWも長男帰ってきました
私は初めて山の手線1周を3日に分けて歩いてきました
子達のことはそっちのけで
友達とヘトヘトになるまで歩いてきました
最終日はピクニック(酒アリ)も開催で
歩いたカロリー全て持っていかれました
その間に次男の友達が泊まりに来たり
友達とショッピングしたり
毎日忙しいGWで
気づいたら長男帰ってました
と思ったら
こっちで予定があるという事で
また帰ってきました
歩くのにハマりそう