土曜日
朝ご飯・納豆・ミニハンバーグ
・びんちょう鮪・ぶどう
・さいころステーキ・卵焼き・焼きそば
・ささみときゅうりの中華和え
お茶碗はいつも無印の中サイズなんだけど
間違えて大を買ってしまった
でかい。
夜ご飯・焼き魚[カレイ]・中華サラダ
・すき煮[牛肉・えのき・玉ねぎ・豆腐]
・味噌汁
日曜日
朝カレーライス[レトルト]・みかんゼリー
・和牛焼肉ライスバーガー[冷食]
・ブロッコリーと海老の中華風炒め
お中元で頂いた叙々苑の焼肉バーガー、
肉がめちゃくちゃ美味しかった‼️
夜ドライカレー[卵]・中華サラダ・味噌汁
月曜日
朝ご飯・納豆・卵焼き・すき煮・ぶどう
昼牛丼・卵焼き・からあげチキン
・ちくわの磯部揚げ・中華サラダ
夜ドライカレー[卵]・ひじき・ぶどう
・味噌汁[キャベツ・わかめ・豆腐]
火曜日
朝炒飯[冷食]・ベーコン・卵焼き・ぶどう
昼ご飯[ごま塩]・ハンバーグ・卵焼き
・チキンカツ・焼売・中華サラダ
水曜日
朝ご飯・納豆・焼肉・卵焼き・ぶどう
昼ご飯・鮭・焼肉・卵焼き・ひじき
・ミートボール・チキンカツ
夜ご飯・カツ煮[チキンカツ・卵・玉ねぎ]
・鶏肉のケチャップ炒め・刺身[まぐろ]
・味噌汁
木曜日
朝ピザ・焼肉・卵焼き・ぶどう
昼ガパオライス・卵焼き・小松菜炒め
・鶏肉のケチャップ炒め・みかんの缶詰
夜海鮮丼[マグロ・サーモン・しらす]
・からあげ・ひじき
・味噌汁[大根・大根の葉・人参・豆腐]
金曜日
朝ご飯・ミニハンバーグ
・ウインナー・卵焼き・ぶどう
昼ご飯[ごま塩]・からあげ・生姜焼き
・卵焼き・ちくわの磯部揚げ・小松菜炒め
夜寿司・ジャンバラヤ・味噌汁
・中華サラダ[もやし・人参・きゅうり・ハム]
台風の影響でか
ミニストップが割引していて
お寿司とジャンバラヤを買ってみたら
結構美味しかったです