土曜日
朝【ご飯】【からあげ】【酸辣湯麺】カップ麺【いちご】
昼【焼きそば】豚肉 キャベツ 玉ねぎ 人参
夜【ご飯】
【焼肉丼】牛肉 玉ねぎ 卵
【スンドゥブチゲ】ささみ 人参 大根 玉ねぎ 豆腐 卵
日曜日
朝【どん兵衛】【みそきんメシ】
みそきんはメシ派
次男に半分食われました
長男は宮崎辛麺にハマり中
昼【炒飯】【ロピチキ】【宮崎辛麺】豚肉 ねぎ 卵
夜【サーモン丼】
【ローストビーフ】キャベツ
【味噌汁】わかめ 玉ねぎ 人参 豆腐
月曜日
朝【ご飯】【サーモン】【ミニカツ】【いちご】
昼
夜【ご飯】
【キムチ鍋】豚肉 キャベツ えのき 餅 ラーメン 豆腐 もやし
火曜日
朝【雑炊】卵【いちご】
昼
夜【カレーライス】豚肉 玉ねぎ 人参 卵
【ミニカツ】
【中華サラダ】サラダチキン もやし 人参 きゅうり
水曜日
朝【ご飯】【ミニハンバーグ】【ウインナー】【納豆】
【からあげチキン】【みかんゼリー】【カレーライス】
昼【ご飯】【タラの煮つけ】【明太子】
夜【ご飯】
【角煮】鶏もも肉 豚バラ 大根 卵
【ぶりの塩から揚げ】
【中華サラダ】
【味噌汁】わかめ 人参 豆腐 えのき こんにゃく 玉ねぎ
木曜日
朝【ご飯】【焼肉】【卵焼き】【納豆】
昼【ご飯】【焼肉】【ぶりの塩から揚げ】【味噌汁】
久々に角煮を作ってみましたが
豚バラの脂身が苦手な私と子達
鶏モモ入れて正解だったけどまた当分の間作らなそう
夜【塩豚丼】豚肉 ねぎ
【つくねの照り焼き】ひき肉 豆腐 ねぎ
【味噌汁】小松菜 豆腐
金曜日
朝【ご飯】【つくねの照り焼き】
【ミニハンバーグ】【からあげチキン】【納豆】【みかん】
昼
夜【ガーリックライス】牛肉 玉ねぎ ほうれん草 人参
【からあげ】
【コンソメスープ】人参 玉ねぎ 小松菜 ハム