小さな目標設定

今朝体重計に乗ってみた。

先月健康診断して、例年通り？太りぎみが問題視されたのだが、今朝はその時から1.7kg軽くなっていた。「夜、マルセイバターサンド食べちゃったのに～！」である。

トシもあって、例年とは違い、これからは真剣に痩せようと思った成果が着実に出ている。

というか、今のところ、自分が偉いと言うより100%妻のコントロールのおかげである。

1ヶ月弱でこれだけ体重が落ちたなら、同じペースなら年内にはあ5kg以上痩せる計算だ（って、どれだけ余計な肉を付けてるのか自分）。

これからの人生、もっと良い経験をたくさん積むために、様々な努力が欠かせないが、自分は怠惰なところがあって、これは改善が必要。ダイエットは自分の場合健康維持の役に立つし、成果が分かりやすく達成感を得られるので、何事も前向きに努力を続ける良いきっかけにしたい。

とりあえず1月末までにあと5kg落としてみよう。

クマムシ宇宙でも頑張る

クマムシの記事 って、自分の生活には役に立たないけど、なぜか夢中で読んでしまう・・・

あらかじめ乾眠(かんみん)状態になって宇宙へ飛んだってことなので、そうじゃないときに急に宇宙へ行ったら厳しいんだろうけど、乾燥にも高温・低温にも圧力にも放射線にも耐える というクマムシが、またやったのか！って、何だか実物みたこともないけど、褒めてやりたくなってしまう。

ま、でも寝てるだけ、みたいなもんだけど。

さー今日も頑張ろう。

はえぬき

「はえぬき」が、わが家の周囲ではあんまり売っていない。生産量が少ないのだろうか、と思って調べてみたら 、品種別ではコシヒカリ、ひとめぼれ、ヒノヒカリ、あきたこまちに次いで5位ということだった。

まあ、でもコシヒカリと比べたら約11分の1だし、あきたこまちと比べても半分以下の生産量なので、そういった品種と比べると、あんまり見かけなくても当然かも。

ただわが家では気に入っており、もう1年近く、楽天で「はえぬき」を購入している。

精米方法が選べるので、最初は確か無洗米にしてみたけど、無洗米よりも自分で砥いだほうが美味しい気がして、今は上白米で頼んでいる。玄米とかでも美味しいのかな？でも、今の状況でとっても美味しいので、挑戦するのは、ちょっと勇気かオカネの余裕が必要だ。

なーんて書きながら、初めて楽天アフィリエイトに挑戦してみたりしている。このブログ経由で、「結構売れる！」なんてこと、勿論期待していないけれど、定期的に楽天で買い物をするわが家では楽天スーパーポイントを増やせるものならうれしい。