わざと5分進ませている部屋の時計を
正常に戻してみた。
少し生き方を変えようと思ったから。
ゆっくり、生きてみよう。
リスクを見越して行動するのが俺のいいところだと思っていたが、
どうやら俺は遥か先まで見過ぎているようだ。
遥か先をを見渡して、その先に障害物でもあろうものなら、
すぐに回避する方向に思考が傾く。
そのうち、自分の歩いてる道さえ見失うんだ。
少し浮ついて、地に足ついてない今の自分に
そろそろ29歳になろうとしている俺がそう言ってる気がする。
それまでの僅かな時間、少し旅に出ようと思う。
場所は、そうだな、アジアがいい。
現実的に、そして確実に自分自身が再確認できる場所へ。
マカオ、か。
悪くない。
ハワイから帰ってきて数日経ちました。
日焼けの跡がボロボロ皮剥けて、かなり汚い感じです。
写真をちょっとアップしました。
肝心の結婚式ではいい写真が撮れたのでアップしたかったが、
そこは新婚たちのプライベートということで公開は控えました。
結婚式ではプロのカメラマンが同行していたのだが、
そこで俺の相棒EOS 30Dを見るなり、「いいカメラ持ってるね～」とカメラ話に花を咲かせました。
色々レンズ貸してくれたりして、
まるで、そこには専属カメラマンが2人着いてるような感じ。
どうせなら、名刺貰っとけばよかったな。
おひさしぶりです。
さて、来週末からのハワイ旅行を前に、ワイキキで情けない裸体は見せられない。
ということで、今月からダイエットを始めた。
方法は簡単、適度な食事と、適度な運動。
まず、晩飯をサラダ、味噌汁などにする。（朝、昼は同じ。）
そして、毎晩、ダンベル体操による筋力アップ。
１ヶ月の成果は
体重 ：マイナス ３Kg
体脂肪 ：マイナス ２％
骨格筋率 ：プラス １．５％
体年齢 ：マイナス ４歳
んー、体が軽い軽い。特に腰周りが。
さ、楽しくなってきた。
ひさびさのデイトレ
最近は中国発の世界同時株安により、俺のポートフォリオはボロボロ。
それを解消するため、とはいかないが、気休め程度に、デイトレで小遣い稼ぎ。
そもそも、中国発と言われている今回の株価暴落。
その原因は先日の出張で、俺が中国にジャパンマネーを落としてこなかったせいだという説も。
ホント、すみません
えー、多少の食アタリや、風邪などはありましたが、とりあえず無事帰ってきました。
mixi にもついに参加し、いろいろ大変だぁ。
そんな中、中国の旧正月を切り撮って来ました。
夜景、花火を撮る難しさを知りました。
また近いうちに戻る予定ですが、しばし日本を楽しみたいと思います。
ゲレンデから帰ってきました。
全身、筋肉痛です・・。
久々の雪山はやはり厳しく俺に語りかけ、時には暴力的にも。
今回はスクート 初体験。
途中、何度かスキーヤーに激突されましたが、傷一箇所は上出来でしょう。
いろいろ温泉も入れたし 
3月にもまた行こうと心に誓い、来週には大連へ行ってきます。
なんせ、結構奮発して、ウェア買ったしな
少しだけ写真をUPしました。
週末、ひさしぶりにボードに行くことになった。
わくわく
ところが、肝心のスノボウェアが見つからない
クローゼットを引っ掻き回しても見つからない。
あっ、引越しするとき捨てたんだった・・・
さて、どうするかな！？
以前、「納豆ダイエット」を始めたと書いたが、
なんと衝撃の事実が。
フジテレビ系の関西テレビは２０日、１月７日放送分の情報番組「発掘！ あるある大事典２」で架空の実験結果やデータ、専門家のコメントをねつ造して放送したことを発表、千草宗一郎社長（６２）らが謝罪した。納豆のダイエット効果を取り上げたもので、放送後、全国の店頭で納豆の品切れが続出していた。同番組は２１日の放送を休止。今後について協議、検討するが、フジ内部から「番組継続は難しい」との声もあり、打ち切りは濃厚だ。
http://www.nikkansports.com/entertainment/p-et-tp0-20070121-145122.html
なんじゃそりゃー
通りで１Kgも痩せないわけだ・・。
納豆買いこんで、好きでもないことやってた俺が馬鹿みてぇじゃん。
って言いたいのは山々だけど、ま、騙された俺も悪いのかもな。
こんな世の中だ、自分の身は自分で守れということか。
体年齢が41歳から変わりません・・・。
いやー、寒いですね。
しかも乾燥してるので、喉がイガイガする。
来月からまた大連出張が決まりました。
また一ヶ月です。
向こうの気温は零下が普通のようで。
今、東京は10度前後なので、それより10度以上寒いわけで。
ということで、ユニクロで安くて暖かい服を買い込みました。
パンツの下にも履く、いわゆるモモヒキも・・。
冬服は嵩張るので、今のサイズの倍ぐらいのスーツケースも買いました。
それにしても、毎度毎度、出張前の準備って、結構、お金かかるよなぁ・・・。
出張貧乏だよ、ほんと・・・。
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
正月はゆっくり、ホントゆっくりしてました。
実家に帰って、テレビ => DS => テレビ => DS ・・・
おかげでちょっと太りましたかね～。
そこで慌ててダンベルと体重計を購入
只の体重計ででなく、体脂肪はもちろん、部分別に皮下脂肪とか骨格筋率とか分かる凄いヤツ
さっそく計測してびっくり
体年齢 41歳
ま、マジか・・。
脳年齢は 20歳 の俺ですが、体のケアを怠ってました。
昨日の「発掘アル2大辞典」で納豆を食べると基礎代謝があがり、無理なく痩せられるらしい。
さっそく実践。
納豆を買い込み、ぱくぱく・・。
俺、あんまり納豆好きじゃないんだよな～
