遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
正月はゆっくり、ホントゆっくりしてました。
実家に帰って、テレビ => DS => テレビ => DS ・・・
おかげでちょっと太りましたかね～。
そこで慌ててダンベルと体重計を購入
只の体重計ででなく、体脂肪はもちろん、部分別に皮下脂肪とか骨格筋率とか分かる凄いヤツ
さっそく計測してびっくり
体年齢 41歳 
ま、マジか・・。
脳年齢は 20歳 の俺ですが、体のケアを怠ってました。
昨日の「発掘アル2大辞典」で納豆を食べると基礎代謝があがり、無理なく痩せられるらしい。
さっそく実践。
納豆を買い込み、ぱくぱく・・。
俺、あんまり納豆好きじゃないんだよな～