2022.1.8
時間 15:30～17:00
場所 東伯総合体育館
参加者 28名
コーチ
北中さん、野間田さん、大石さん
南さん、秋田さん、鷲見
17回目となる陸上教室が行われました。
今年最初の教室でした。
まずは基礎トレ、リズムトレ
皆、馴れてしっかりこなしていました。
今回は、高学年と低学年に分かれてのメニュー。
高学年は短距離の練習。スタート練習等を行いました。
低学年は宅配便ゲーム等、頭と体を使った練習を行いました。
最後はリレー。今回は、宅配便ゲームを使ったリレー。テニス、バスケ、ラグビーボールをそれぞれの輪っかに置いて回収します。チームの作戦が勝敗を分けます。3組みに分かれて行いました。
最後は整理運動、モップ掛け。
モップ掛けもしっかり出来るようになって来ました。
次回は1月22日です。
参加された皆さん、お疲れ様でした。