バレンタイン・デー

長野県のライフオーガナイザー　kumikoです。

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いつも、いつも、頑張っている　貴女に　そして　貴方に

少し足を止めて　少しだけ人生をふりかえってほしい

 

心地よいごきげんな暮らし　していますか？

 

あなたの大切なものは　なんですか？

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こんにちは、今日は　"  Valentine Day "　ですね。

私も、夫、娘婿、息子それから孫達に渡すつもりです。

1年に一度　感謝の気持ちを添えて

いつもありがとう

これからもよろしくお願いします。

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今日が、良い一日になりますように

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久ぶりのブログです。

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こんにちは、5月以来のブログ更新です。

10月に入ったのですが、今日も夏のような暑さですね。

少し動けば、汗が流れます。

ニュースでは、明日から秋めいてくるとのこと

少しは過ごしやすくなりますね。

ところで、
この時期お店には早くもスケジュールノートやカレンダーが並びますよね。

毎月送られるこんなカレンダー紹介します。

 



娘からのプレゼントで、

毎月楽しみにしています。

遠くにいるおじいちゃん、おばあちゃんに、こんなカレンダー

いかがですか？

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手作りこもの初挑戦

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こんにちは、

今日は、

『布で何か作りたぁ～い』と言っていたさよに、

『手作りポーチ一日教室』をしました。

★材料　（綿）　　　90㎝巾　50㎝

　　　　　　裏生地　90㎝巾　30㎝　

　　　　　　接着芯　30㎝　初心者なのでキルト芯ではなく、縫製しやすい不織布の芯を使用　

　　　　　　ファスナー　30㎝　1本

初心者なのに、ファスナー付のポーチに挑戦!!

型紙作りかなり苦戦してました。

いよいよ、ミシン縫い手を縫わないように気を付けて、

速度は最低、ひと針ひと針進めて慎重に返し縫いも覚えました。

　

裏布をファスナーのところにまつり縫い

針が手に刺さりそう

それでも、夢中で縫っていいました。

世界で一つだけの手作りポーチ出来上がり

このポーチお母さんにプレゼントしましたよ。

お母さん、大感激でした。

残りの布で、

お父さんには筆入れ

弟の宗ちゃんと妹のまこちゃんにはティッシュケース作る予定とのこと

手作りにはまったみたいです。

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オーガナイズを始める前に

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こんにちは、

今日は、オーガナイズを始める前に、

散らかってしまう原因、

行動パターンをチェックしてみたいと思います。

★　『もったいない』『何時か使うかもしれない』とモノをとっておき

　処分ができないタイプ

★脱いだ服やバックを無造作に置く『とりあえず』が口癖タイプ

★モノを見えないところに押し込み片付けたふり、実はタンスの中はごちゃごちゃタイプ

★買い物好きで、お買い得の言葉につい買ってしまうタイプ

★片付けの本を何冊も買ってはいるけれど、いつも『まぁいいかぁ・・・』の片付けめんどうタイプ

★散らかしほうだいタイプ　

以前の私は、見えないところにモノを押し込み片付けたふりタイプでした。

あなたは、どのタイプでしたか？

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心の中は、目の前の景色に現れます。

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こんにちは、

この頃、色々と問題ばかりで、

うまくいっていないと感じている人いませんか？

家の中、そして会社のデスクの上、

身の回りは整っていますか？

あちらこちらに、

洋服の山　

クローゼットの中は、

服はあるのに着たい服が見つからない。

ダイニングテーブルの上は、、

調味料や昨日食べた物がそのままだったり。

流しの中には、

洗物がそのままだったり。

会社に行けば、

机の上は、

書類が山になっていたり。

仕事が、

計画通り進まず処理できない物件が山積み

知らず知らずに、　

何故かイライラしてしいる。

では、

こんな状態だったらどうでしょうか

想像してみてください。

洋服の山がなく

綺麗に掃除されたフローリングが見える。

クローゼットの中は、着たい服がさっと取り出せる。

ダイニングテーブルの上には何もなく

楽しい食事ができる。

流しの中は何もなく

片付けから始めない調理ができ

朝も、時間に追われることがなく余裕!!

会社では、

必要な書類がすぐに取り出せ、
仕事が予定通りに終わり

この人だったら次の仕事も任せられる

と評価もあがる。

そして、

家に帰った時、ため息ではなく

深呼吸ができる空間ある。

こんな毎日であったとしたら

こころはどうでしょう

心は満たされ　ニコニコ笑顔

きっとごきげんなはず

何故、

心の中は、目の前の景色に現れるのか？

それは、

そこに置かれている物も、

その状態も、

自分自身が選択し決断した結果だから

だからこそ、

変えるという決意と行動るす一歩から

変えられるのです。

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ライフオーガナイスって何？

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こんにちは、

今日は、ライフオーガナイズﾞ　初めて聞くという人も多いと思います。

ここで少し、　ライフオーガナイズについて説明をします。

『住居・生活・仕事・人生等コト、モノを効果的に準備・計画・整える維持すること』

すこし、むずかしいですよね。

そこで、自分にしつもんしてみてください。

自分の『大切』『必要』『好き』は何？

『どんな生活がしたい？』

『どんな人生を送りたい？』

『何がいちばん大事？』

などなど・・・・・

いかがですか？

今までじっくり自分に、問いかけたことありますか？

どんな人生を送りたいか、考えたこともなかったと言う人もいるでしょう。

そう、ライフオーガナイズは、

生活全般（ものや時間、情報、そして人生）までも見直し

心地よいごきげんな暮らしを手に入れる技術なのです。

少し、興味わきませんか？

何度も、片付けに挑戦し、

収納特集の本を何冊も持っている貴女に

心のどこかで、心地よい暮らしは無理と思っている貴女に

手に入れてみませんか？

貴女らしい暮らし　そして、ごきげんな人生を!!

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しつもんメンタルトレーニングインストラクター養成講座に行ってきました!!

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こんにちは、

昨日、娘と一緒にスポーツメンタルコーチ藤代圭一さんの開催する。

『しつもんメンタルトレーニングインストラクター養成講座』に行ってきました。

藤代圭一さんのブログ です。

　
会場には、ヨガインストラクターを始め沢山の方が受講していました。

　
午前中は、WORKBOOKを使って『しつもん形式』の内容で

自分を知るところから徐々に掘り下げてグループごとにシェアします。

ライフオーガナイズのセルフチェックに似ています。

まずは、自分を俯瞰するところから

自分らしさを見つける方法です。

午後は、ファシリテーターを決め実践します。

2日間のコースをギュッと1日でインプットしてきました。

ブログでアウトプットしていきますね

一緒に受講した方々です。

ブログ紹介します。

植村真希さん のブログです。

素敵なご縁に感謝の一日でした。

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送別会

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こんにちは、
春は、出会いと別れの季節ですね。

私の職場でも、みんなから愛される素敵な女性2名の送別会が行われました。

記念品として用意されたもの中に、何と!!

メンバー全員のエピソードが書かれた似顔絵つき　かるた!!　がありました。

出来栄えの良さにビックです。

興奮しながらのカルタ取りたのしかったです。

プレゼントされたウインドブレーカー試着中です。

最後にみんなで記念写真　みんないい笑顔してますね

大切な仲間です。

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バレンタイン我が家では

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おはようございます。

昨日は、バレンタインでしたね。

我が家では、孫がトモチョコ作りに一生懸命でした。

ラッピングも自分で工夫してこんな感じに仕上がりました。

メッセージカードもつけて完璧!!

出来栄えチェックは私も加わりましたよ。

お友達の為に時間をかけ作る孫の姿に、

忘れていた何かを教えられた一日でした。

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お知らせ ライフオーガナイザー2級講座長野で開催!!

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こんにちは、
今日は、長野県にお住まいの皆様にお得なお知らせがあります。

なんと、長野県でライフオーガナイザー2級の講座が開催されます。

日時：2015年12月13日（日）10:00～17:00
場所：長野県松本市　キッセイ文化ホール　第3会議室
定員：8名
主催：Coco　Natural
講師：竹内　靖子 竹内靖子先生のブログ

→お申し込みはこちらから

ライフオーガナイズに興味のある方是非受講なさってみてはいかがですか？

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