参加してから2週間経ちました。走った記憶を辿ろうと思います。

本来なら終わってすぐ書くところなのですが、パソコン問題のため出来ませんでした。

思い出せる程度で・・・・・・。

ではでは早速。




今回は萩往還250Kへの体慣らしの目的が大きかった。動かせる体に調整しておかなければ。

それに、岡山の地へは、ほとんど行ったことがない。マラニックのホームページを観て

ずいぶん風情のある箇所を走れそうだと参加を決めた。

少しでもゆっくり長く走って完走しようと決めている。10時間以上かけて走ろうと計画する。

車を6時間走らせ到着。途中、2時間ほど仮眠を取りマラニックに望みます。

萩を思えば2時間も睡眠を取った、いい練習?かな。

本来なら80K程度ならばリュックを背負う必要もないのだけど、これも萩のため。

新しいシューズも試してみることに。ミズノマーキュリー3ワイドを試す。

使用すべきか、今回は見逃すか悩む。

会場で受付を済ます。 

毎回思うのだが回りがすべてウルトラのベテランに見えてならない。

自分の装備が情けなく思えてくる。周りにはどうみられているのだろう・・・。

(気にしても仕方がないのだが・・・)

なんて思いながら時間を過ごす。

スタート地点で、知り合いに会うことができた。萩往還、えびすだいこく以来かな。

5回すべてに参加しているようで、やはり勇者だ。大変光栄なことだ。

久しぶりに会話することができスタート時の緊張も解れた。

スタート時の体操で体も解れ、いよいよスタートだ。

成羽川を横に走る。 とても気持ちがいい。とてもすがすがしい。初めてノコースなので

また格別だ。ある意味怖いのだが・・・。

最初の10Kを1時間3分。押さえて走っているつもりなのだが、かなり早い。

しかし、次の20K地点で2時間6分と、このペースを50Kまでイーブンで走ることとなる。

エイドが楽しい。美味しい物もたくさんあった。マラニックの醍醐味のひとつだ。

沢山のおもてなしをたくさん頂きました。

食べ過ぎた。走りすぎたと思います。

大好きな上り坂。50K過ぎからの上り楽しみでした。しかし、坂の手前のエイドで

食べれなくなってました。気分が悪いのです。次なる坂をたぶん走れないと確信しました。

が、立ち止まっているわけにはいきません。進むことにしました。

完全に横になる選択肢もあったと思います。

すぐに走れなくなりました。坂がきついためではなく、吐き気でまったく走れない。

何度も吐きました。  リタイヤが頭を過ぎります。心が折れそうです。いや、折れてました。

唯一自慢できることといえばリタイヤしたことがなくすべて完走しているってことです。

かといって折れなかったというわけではありません。たくさん励ましを頂きました。

マラニック参加者やエイドのみなさん、いや通りすがった応援される人。

今回もそうでした。

時間はまだたくさんある。

やっとの思いでたどりついた頂上のエイドでしばらく動けませんでした。

坂の途中で温まっていた体も冷えてきました。足も痙攣を起こし、散々な状況。

ほぼ夫婦岩エイドまではウォーキングだったと思います。

夫婦岩の絶景には感動です。子供さんにミサンガをつけてもらい気持ちも晴々に。

GPSが宇治エイドで終了してしまったのは残念でした。ウルトラは、それで終わらない。

ようやく吐き気も収まり10Kほどは走ることができました。

最後の数キロは、またまた吐き気によって走れず、太もももピリピリと。

最後くらいは走って笑顔でゴール!と言いたいところでしたが

残念ながら歩いてゴール。途中から10時間切ろうなんて心が芽生えていました。

無理でしたが。

やはり、時間などの目標を持たないとダラダラしてしまってしまうようです。

まぁ、当初からすれば予定通りですが、大好きな上り坂では、ほぼ吐き気。走れず。

散々な感じ。

疲労困憊で、今年の萩往還への完踏は絶望的だとこのとき確信していました。

明日、行われるさくらマラニック22キロの部へのエントリー大後悔していました。

走る気になれない。終わったあとの食事など気分の悪さが残る状況で

とても辛かったのを覚えています。

しかし、今現在 大きな収穫を得たと思っています。

フルを過ぎた距離で一回は調子が落ちるパターンは毎度のこと。

また、吐き気が起こる前の状況には、パターンがあるということにやっと気づきました。

いろいろな対策を練るつもりです。




今日10kのレースに出場してきました。72歳になった親父と走りました。

それは、ふとしたきっかけでした。目走り始めたのは1年くらい前でしょうか。

ほとんど経験のないところからのジョギングとやはり高齢ということもあって

苦労は多かったような気がします。ショック!

先週、10Kコースを試走してコースの特徴などポイントを話しながら走りました。

そのとき1時間13分という結果でした。かなりきつそうでした。あせる

キロ7分は後半かなりきつそうでした。

しかし目標タイムは1時間10分ということにしました。

最初の入り方さえ気をつければ・・・。むっ

同じ10Kにエントリー。

もくもくと練習を続けてきた親父と一緒に走りたい。そう思ったからです。

できるだけサポートできるよう、ペース管理や風よけの役目、応援をします。

親父は頑張ってついてきてくれました。たぶん途中で歩きたくなったことでしょう。

見てて分かったものの激を飛ばしました。メラメラ

それに親父は答えてくれました。

その結果、1時間3分32秒というタイムで一緒にゴールすることができました。クラッカー

すごい、すごい。ニコニコ





これまで2014年萩往還マラニックへの挑戦を宣言することなく3月を迎えました。

フェイスブックなど見せていただいているといろいろな方が70K、140K、250Kへの

挑戦意欲を宣言されていました。

とりあえず8月頃、250Kへのエントリーを済ませたものの、気持ちがついていかない状態。

ようやくここに来て完踏へ向けて動き始めました。

1昨年、昨年の経験を活かし、3度目の完踏を目指したいと思っています。


まずはウルトラ仕様として、

練習ではバックパックを背負った本番に近い服装で走る。

背負う、背負わないは、まったく違うので慣れが必要。

ヘッドライトは普段から付けて走っているのでまったく気にならないのでこれは大丈夫。

昨日は、バックパックに重りを入れて30Kほど走ってみました。

最初はまったく余裕があるものの、20Kあたりから肩が凝って腕を振るのが辛い。ダウン

足はぜんぜん余裕なのにだんだん厳しい状況に陥りました。

今日は、重りなしバージョンで走ることに。いかに身軽で走ることが楽になるかということが

実感できます。

現在、パックパックは3種類。今回はどれでどこの区間を。もしくは、どれを選択すべきか

シューズは。服装は。などなど 思案のしどころです。目

これを考えるのが、また楽しみの一つでもあったりします。ニコニコ


さてさて最大の今年のテーマは 睡魔対策 じっくり考えたいと思います。