第２２回浜村杯秋穂ロードレース大会に出場

１１月に入ってから、下関海響マラソンに引き続き、秋穂ロードレース２０Ｋの部に参加しました。

初めての参加となる大会です。

自家用車にて向かいましたが、何故だか、道に迷いました。

下関に引き続き、雨模様の雰囲気、まだ朝は降ってない。

今回は、なんとか降らずにいってくれれば・・。

目的は、来月の防府読売マラソンに向けての調整。ペース走を持って現在どのくらい走れる状況

か把握するため。

なにせ、まともにちゃんと走ったレースがここ１年以上はない。

目標は１時間３５分。キロ４分４０秒といった換算。

２０Ｋにしては高低差もあるようなので耐久にもなりそう。コース試走なしのぶっつけ本番。

スタート５分前くらいから雨が大きくなった。やれやれ。

結果的に最初の数キロだけで大降りになることはなかった。

ここ最近、なんとなく調子良く走れてるので多少自信があった。

僕にしては、昔の走り方、最初に突っ込んで、後は耐える走りは久しぶりだ。

少し落ちた傾向はあるものの、中間では少し抑えた走りで乗り越えた。

コースが分からないので距離表示が頼りだった。最後はコースのイメージが合わず

スパートを掛けるタイミングを失った。しかし、内容にもタイムにも十分納得できました。

とりあえず１時間３２分ということで目標達成。

防府が楽しみになってきました。

橘湾岸マラニック参戦 その４

とても長い上り。

１３Ｋほどのぼり続ける坂は息つく暇すらない。

ただ、今思えば　きつい坂という感じでもなかった。

それなりの気持ちを持てば走れないことはなかったのだが、くりかえされるクネクネ道に

歩いては走り。歩いては走り。　標高もあってか日陰はどてもひんやりとして

気持ちよかった。手前のエイドで大好きないなりずしなどがあったのだが

食べることを避けた。逆に食欲が薄れたことに危機感を感じた。

余裕はあるはずだ。体力も精神力も。

雲仙地獄のエイドで残り１４キロ。硫黄の匂いがなんとも地獄を物語っている。

エイドの食事が豊富で食べまくった。美味しい。

ずっとここのエイドにいたかったのだがゴールを急ぐことにした。

エイド手前のＣＰを探すのにちょっと迷い気味。大会の白線の矢印を見付け一緒に向かった。

僕の前に走っていた人は完全に迷ってたようだった。

恥ずかしながら、たいへん感謝されてしまった。

ほとんど下りが主なので、１３時間台ゴールは確定的。

もしかすると１３時間すら切れるかもしれない。きついのでは、という一緒に走ってた人に

言われたものの、かすかな望みを思いつつもタンタンと走る。

下りが苦手な僕とは違い、どんどん先に行かれましたが、足そのものはそんなに悪くない。

じょじょにスピードを上げ駆け下りていきました。

１３時間切ることも確定的になってきました。テンションがあがってきました。

最後５Ｋあたりで、上りがあるものの車の試走でそれほど長くないと知っていたので

気持ちに余裕がありました。

橘湾岸マラニック参戦 その３

本コースを走り抜けることにした。

噂では、湧水コースのほうが１キロほど長いらしい。入り組んだコースは

地図なしでは走れそうにない。

もし走る機会があるとすれば、そのときは考えたい。

途中で広島から来ている人と話をしながら走った。お互いここは初挑戦。

ここから３０キロ近く抜いたり抜かれたりを繰り返すこととなる。

島原城に到着。　ちょうど朝日が昇り始めた。

ここではあらかじめ荷物を預けていたものを受け取る事が出来る。

もしくは置いていくことができる。

アームウォーマーを脱ぎ捨て　ヘッドライトを置いていくこととした。

着替えも持ってきておいたのだが、ゼッケンをはずすのが大変なのでやめた。

おにぎりや　豚汁　果物　ものもの　たくさん食べた。

ここに１５分は滞在したであろう。ロスではあるが、ここからのきつい上りを考えれば

たいしたことではない。　ここまでほぼ６分ペースの感覚で走れてる。

これでも１４時間切りを考えれば　推定残り４５Ｋを７時間３０分。

山越え２つを考えればそんなに余裕のあるペースでもない。

いかに過酷な大会かが伺える・・。

１つめの眉山への上りをいかに余裕を持ってクリアするかが課題。

気持ち的に頑張らないことに徹することにした。

基本、きつい上りは歩いた。　上りは得意だ。

５００ｍへの上りはきつくて走れない部分が多かったが、気持ちのいい景色に

とてもすがすがしい気分になれた。

問題は下りだった。

両足の小指にシューズが食い込む。痛い。

テーピングで足指を補強しているものの、豆は間違いないだろう。

ブレーキを掛けたくないのだが、あまりの傾斜に膝も悲鳴をあげる。

ここの下りで右ひざを痛めてしまうこととなる。

ここの対処が難しそうだ。下りきった地点が７０Ｋ。

これからが第２章の始まりだ。


恥ずかしながら、預けていたものを回収せずに帰宅してしまった。

やっちまったぜ・・・。

現在、メールで問い合わせ中。とほほ・・・。