「こう言われたら こう言おう」 「こうなったら こうしよう」
「でも 相手はこう言うかも知れないし・・・じゃあ・・・」など
不安から逃れたくて、色々なシチュエーションを考えて
頭の中でその時に備えリハーサルを繰り返す
しかし、先回書いた様に自分の満足はどうしても得られない
ではなぜ、自信・満足感・安心感の得られない空想の無駄な
リハーサルを頭の中で何度も何度も繰り返すのか考えてみた
相手に言われてもすぐ返答出来ないから・・・
言葉がまとまらないから・・・ すぐに対策がとれるように前もって
考えておく・・・など様々な理由が浮かぶ
でも、よくよく考えてみるとリハーサルではスムーズに返答も
出来ているし言葉もまとまっている、対策だって思いついている
リハーサルも、現実の対応時も、同じ私がする訳だから
リハーサルを踏まなくても、リハーサルで出来ているのならば
ぶっつけ本番だって出来るはず
（今は、試験や発表前など頭の中でリハーサルをすることにより
安心感がえられる不安回避の事を言っているのではない）
現実の世界ではない不安が作りだすフィクションの世界で
未然に未然にと、どれだけリハーサルを重ねても、不安が増し
心労が得られるだけで、期待している安心感を得るのは難しい
これは今までの実体験からいえる私の事実だ
とすれば、無駄に疲れ余計に不安になるリハーサルを
頭の中で何度も何度も眠れない位繰り返すか、考えても軽い
イメージだけに留め、ぶっつけ本番にのぞみ
余分な不安は自ら作らない方がいいのか・・・
答えはおのずと決まってくる