不登校★年末は心身ともゆっくり休むべし

不登校の親を笑顔にする

活動を開始します！

あなたの悩みをスッキリさせる

イベントやセミナーが

たくさん選べるよ！

分からないことは

LINEで質問してね！

こんにちは！ランです。

街はすっかり年末ムードですね〜

ランも実家に帰省してきました

ということで、

今回のブログは、

年末は心身ともゆっくり休むべし

です。

ってか、ランの日記です。

  

  ランのプロフィール 

ランの娘・約５年間不登校

吐きそうなつらい毎日

心理学を生かし不登校から脱出

現在、不登校コンサルタント。

不登校脱出オンライン講座、本の出版

その他メディアを通じて活動中。

ランの体験盛りだくさん！

以前のブログ

こちら

実は、

娘は、お留守番。

わん子がいるし、

病院にも連れて行かないといけないので、

一緒に実家に帰れないんだよねー。

この子は16歳。

生きててくれてありがとうなのだ。

大阪駅で電車を待っていると。。。

お〜

なんかテンション上がりました。

キティちゃんの

新幹線に乗った時も

テンション上がったけど、

列車って

夢を運んでくれるね。

企業的には宣伝なんだろうけど。

こーゆーのはいいよね。

    

Amazonランキング

不登校部門 第1位獲得！

不登校心理学を学ぼう

ランの体験談を元に

分かりやすく解説してるよ！

子どもが不登校になっちゃった!

そして、

実家に向かうべく歩いていたら、

な、な、なんと、

でっかい鳥が

目の前をよぎったかと思うと、

ランの歩いている真横に止まった！

アオサギだね。

まじかで見るとでかい！

目があっても

飛んでいかなかった。

なんか、

今日のランはついてる

やっぱり、

実家は田舎だから、

駅に着いた途端ねむい。

心身ゆるみます。

先日、

クリスマスの時に

娘に言われたんだけど、

お母さん、

もう歳やから

仕事もほどほどにして

年末はちゃんと休んでね。

と言われました（笑）

その時は、

年寄りあつかいしやがって〜

と思いましたが、

実際、

こうして気が緩むとねむいってことは

疲れているってことだな〜

なんて思いました。

娘よ、さんくす

東洋経済オンライン

不登校回復までの

リアルな体験談を連載

きっと、

希望の光が見えると思う！

ランの連載だよ〜

きっと、

あなたも思っている以上に

疲れていると思います。

だから、

年末はゆっくりとしてくださいね。

とはいえ、

年末年始は別の忙しさがあるよね。

ランも実家に帰って

ご飯の支度だの、

年末年始の用意とか、

父の介護施設訪問だの

なかなかゆっくりはできないけど、

でも、

ゆっくりする時間を確保して、

その時だけは、

ゆっくりすることを楽しむように

することを大切にしてみてね。

これ、昔、

ある偉い人が言ってたことなんだけど、

ゆっくりする時間が長く取れない時でも、

休む時間の質を高くすると

心身が休まるんだって。

だから、

スマホを見ながら何かをするとか、

テレビを見ながら何かをするとか、

ではなく、

休む時は

休むことに集中して

楽しむ。

といいらしい。

なので、

ランも今年の年末は、

母と話す時は話を楽しむ。

本を読みたいときは、

一人の時間を確保して

本を楽しむ。

ぼーっとする時は、

スマホをどこかに置いて

ぼーっとする。

そんな風に過ごそうと思います。

さて、

雪がたくさん降っている地域もありますが、

みなさま、

お気をつけて帰省してくださいね。

では、

また〜

ランとLINE友だちになってね

ランの公式LINEでは

元気が出るメッセージを

ゆる〜く配信中

すぐに役立つ３大特典も

受け取ってね！

不登校でつらい思いしている方に

ランのブログを紹介してもらえると

ランはとても嬉しい

フォロー&いいね！で応援よろしくです

今日のオススメ記事はこちら 

ラン『不登校★悪いことばかり起きる私の人生を救ってくれた言葉』

ラン『不登校★お母さんの言うことだけは聞きたくない！』

前回までの記事はこちら 

ブログ記事一覧｜ランのブログ「不登校ママから脱出した！」Powered by Ameba

ランのブログは、

シェア・リブログ大歓迎だよ！