今回のブログは、
消えてなくなりたいと
思う心理
です。
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ランの娘・約5年間不登校
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心理学を生かし不登校から脱出![]()
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現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
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以前のブログ
ものがない時代は生きる目的が明確
娘曰く、
生きるのが大変だと
目的が明確になるやん?
でも、今は、
ものが豊かになって
なんでもできるから。
かといって
自分の好きなことって
分からへんもんやん?
そう思ってSNSを見ると、
いろんな人が
キラキラしてるのを
目にするやん?
そうすると
自分はあかんな〜って
思ってしまう機会が多いねん。
ということでした。
そして、
こんなことも言ってました。
今の時代は動画漬けで、
ドーパミンが常に出ている状態と
言われているから、
脳は、
より楽しいことを求めるから
日常が面白くなく感じられるらしい、
と。
子どもって
親の知らないところで
成長してるんだね。
SNSは自己肯定感が低くなる?
娘とプールに行く前に、
学生時代の友だちと
ビデオチャットしていました。
その友人も同じようなことを
言っていました。
今は情報過多だから
不安になるねん。
自分と同じ主婦で
綺麗な姿で
ブランドのバッグとか
キラキラ輝いている投稿を
目にしてしまうと、
自分はこんなふうに輝いていない、
普通の人だった人が
インフルエンサーと
呼ばれるようにもなっているのに
自分はあかんな〜
と自己肯定感が下がる機会が多いねん。
昔の時代は、
キラキラ輝いている人って
突出した人だけやったやん?
あとの人は、
みんな一緒やん。
結婚して、
子ども産んで、
給料が上がっていって・・・
みたいな人生に向かって
生きていたやん。
でも今は
いろんな選択肢がありすぎて
かつ情報を目にしてしまう時代。
キラキラ輝く人を見ると
自分に矢印が向いて
余計に不安になるねん。
と話していました。
他人との比較で焦燥感が湧く
大人も子どもも
きっと生きずらい時代なんだろう
って思います。
アドラー氏のいうように、
不安は他人との比較で生まれるからね。
でも、今の時代、
比較しないでおこうと思っても
目にしてしまうつながりが多すぎるよね。
例えば、
制服姿の学生さんを見ると、
キラキラ輝いて見えてつらいし、
ママ友のグループLINEも
断ち切れなかったりするもんね。
自分にとって心地よい環境を
自分で作ってあげることは
自己防衛として必要だね。
そして、
消えてなくなりたいって思っている
不登校の子どもたちは時代の象徴かも。
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