自分のためにちゃんとする。
一番しわ寄せしやすいのが
自分の身体と心だよ〜
私がなんとかしなきゃ。
それはそうなんだろうけど、
あなたをなんとかしてくれる人
って誰？
前回の記事はこちら
心の声を聞いてあなたをいたわる。
それをやってくれるのは誰？
ダンナ？
友だち？
それは、
あなただよ。
あなたをいたわってくれるのは、
ダンナだったり
友達だったりもするけれど、
私がなんとかしなきゃ、
ってがんばるあなたを
周りはどうすることもできないからね。
最終的に
あなたをいたわってあげられるのは、
あなたしかいない。
先日、
ランの元受講生のママが
ぶったおれました。
そのママは本当に頑張り屋さんで、
家事、
３人もの子育て、
仕事、
ダンナさんの色々なこと
をしながら、
不登校の子どもたちを
支えることをしたいっ！
と公認心理師の資格もとったママ。
母性あふれる素敵なママは
休むことが下手なママでもあって、
身体が悲鳴を上げました。
言わんこっちゃない。。。
でも、
そこがそのママの良いところでもあって
きっと子どもたちもそんなママが
心地よいのだろうな〜
バイブル書！
ちゃんと休むこと。
これは一番大事なこと。
ある程度年齢を重ねてくると、
気を使いすぎるぐらい
自分を休めてあげないと、
強制的に休むことになってしまいます（笑）
やらなければいけないことや、
やりたいこと、
あと、断りずらいおつきあい。
そんなこんなで
スケジュールは埋まりがち。
休む時間を毎日どこかで
ちゃんととってあげないと、
ダメだぞ〜
この子は休む天才！
私がなんとかしなきゃ。
それは、
そうかもしれないけれど、
そうじゃないかもよ（笑）
無理して頑張りすぎて、
ママがうつになったり、
イライラする方が、
子どもにも良くないからね。
疲れをためると
とんでもないことになるよ〜
ランは乳がんで痛いほど知った（笑）
みんな気をつけるのだぞっ！
では、また〜
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