歯磨きをがんばっているけど、やっぱりモチベーションが下がる時が・・・
でも、歯医者へ行って歯茎がかなり良くなったって言われたら
モチベーションがあがる
夫がついに同じ歯医者へ
やっぱり歯垢除去に保険きかないと思ってたらしい
ニコニコして帰ってきて、「もっと早く行けばよかった」なんて言ってた
夫が歯磨きがんばってるのを見ると、負けてられんと思う
こちらも、モチベーションが上がる
なんでもそうだけど、モチベーションを保つのは大変
達成感と一緒にがんばる仲間が必要
夫（矯正はしないようだけど）を、歯磨きに引きずり込んで正解
本日は歯医者でした
やっと下の歯の歯石取りが終わった
（歯茎がよくなったらしい、超音波歯石取りがまったくしみなかった）
来週は、上の歯をするとのこと
いつになったら、歯列矯正がはじまるのかしら
歯の磨き方を教わって、10日がたちました
歯と歯茎の間を磨くってことだけど、なんか歯茎がいい感じ
たった10日間だけど歯の磨き方ひとつで、こんなに口の中が変わるなんてビックリ
まず、歯磨き粉を使うことがなくなった
そして、口の中のネバネバが少なくなった気がする
あまりに歯並びが悪くて、歯のことなんて特に考えたことなかったし
矯正さえしたら綺麗になるなんていう幻想を抱いていた気がする
歯列矯正も大事だけど、まず歯の磨き方とか、歯のケアが一番大切なんだと
最近思うようになりました
機具がついたらもっと歯磨きしにくくなるだろうから、今のうちにがんばってケアするぞ
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今日の歯医者は、歯垢の除去
だったのですが、あまりにも長く歯垢を放置しすぎていて歯石となっていた
なので、本日は下の前歯のみの処置（少しずつやっていくらしいけど、矯正はまだなのかしら？）
超音波での歯垢除去、1度昔やたことがある。ものすごくしみる箇所があって痛くて泣きそう
うがいをしたら、コロコロと歯石のかたまりが
超音波が、なぜしみるのか聞いてみた
歯石がたまりすぎて、歯茎が炎症を起こして、デコボコになってて
超音波の振動でしみるって言ってた
要は、しっかり歯磨きできていたら痛くないそうです
夫は、歯垢除去に保険がきかないと思い込んでたので
本日の治療費が￥580 って言ったら へっ？Σ(ﾟдﾟ;) って顔してた
