おはようございます😃
長崎秘境茂木の美容室ラメールのちーちゃんこと
市田千寿子です
今日は育毛の話
頭皮が硬くなると、髪ははえにくくなりますよね！
頭皮を土、髪を木と考えるとわかりやすいと思います
土が柔らかい方が木は育ちやすい
だから、頭皮も柔らかい方が、髪も生えたり、抜け毛が減ったりします
頭皮が硬くなる理由として、水が体にたまるということがあります
中医学では気・血・水の流れがスムーズであることがよいとされています
しかし、水が体にたまるの水は気血水の水とは違うんです
では、何の水なのか？
それは食べ物をうまく消化できずに溜まった湿気なんです
この湿気が冷えを生みます！
ではなぜ湿気が出てくるのか？
食べすぎ、飲み過ぎもありますが、胃が弱いことが挙げられます
胃が弱いと、食べたものがうまく消化吸収できないと話しましたが、食べ物から体は作られています
血も食べ物から作られています
しかし、うまく消化吸収できないと血もうまく作れません！
だから、血虚（けっきょ＝血が少ない状態）になりやすいのです
血と気は一緒にまわるので、血虚＝気虚（ききょ＝気が少ない状態）になりやすいのです
血虚・気虚といっても貧血と感じない人もいます
数値にでない人もいます
そして、気と血が少ない人はめぐりをよくしたくとも、めぐる本体が少ないので、めぐりが悪くなります
だから、気と血がめぐらないということは水もめぐらない＝むくみに変わってきます！
むくみは水だから重さがありますよね？
だから下の方
つまり足がむくみやすいんです
頭皮が硬い人はアゴが垂れた感じになりやすいのも水が原因です
この湿気の水を減らすには
1.睡眠は遅くとも11時には寝ること
2.朝風呂に入ること、シャワーはダメですよ
3.晩御飯を1週間抜くこと
などがあります
一番大切なのは睡眠
11時に寝るなんて無理！
という声が聞こえてきそうですね(*≧∀≦*)
なぜ？上に書いた1.2.3が大切なのかは、また書きますね！
やれる時にはやってみてくださいな(*≧∀≦*)
ラメール＝予防美容サロン
アレルギー・薄毛・抜け毛・
脱毛症などでお悩みのあなた！
いつまで若々しく元気でいたいあなた！
入り毒 < 排毒
が、ポイントです
カウンセリングだけでも
いらしてください！
お試しコースは5000円です
5月の休み
14日（月）
21日（月）
27日（日）運動会
28日（月）福岡講習
6月の休み
2日（土）12時から結婚式出席
4.5.6.日（月・火・水）福岡講習
11日（月）おうち食医講習
18日（月）
25日（月）
電話にてご相談くださいね(*^^*) 電話095-836-0178
〒851-0241
長崎県長崎市茂木町1640
越智商店（クリーニング・化粧品）の隣です。
ラインでも予約できます
ラインID qetuo30
すぐにお返事できない時も
あります。
お急ぎの時には、
お電話くださいませませ。
駐車場あります。
ブログ読まれた方はいいねを
ポチッと押してくださいね
コメントくださると
嬉しいです
