長崎茂木の美容室ラメール　髪と頭皮と体とメンタル -25ページ目

体の断捨離にはヘッドスパ

おはようございます😌

長崎市茂木町美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です

私の店は

細々ながら

営業させていただいてます

自粛しようか？と迷い

お客様に連絡しました

あるお客様から

こんな時だからこそ

営業してほしい

息抜きになるから❣️

そんなお言葉をいただき

嬉しくて

舞い上がってしまいました

本当に

ありがとうございます😊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さてさて

体の断捨離にはヘッドスパ

でしたね

美容室ラメールでできる

ヘッドスパ

頭皮の大掃除

みたいな感じなので

体の断捨離と

わけのわからない題名をつけてみた

美容室ラメールでは

ハーブマジック

という商材を使っています

植物由来の生薬・ハーブの力によって

血流を良くすると…

↓↓↓

↑↑↑

丸っこいのが

毛穴の皮脂です

血流が良くなると

出てくるんだよ‼️

次に

↑↑↑

これはね

てんてんが見えるかな？

毛細血管まで

血流が流れてくると

てんてんが表れて

見えなくなる

この

毛細血管までってのが

ミソだと

私は

思います

1年くらい前かな❓

左手の薬指の爪の根本が

1番血流が悪いとか…

水素足湯や手湯をすると

あら不思議

血が流れるのが見える

たったの2分位の出来事

しかしね

お休みしていた毛細血管に

流れが復活するには

時間がかかる

だから

毎日のケアが大事なんだよ

これは

毛穴の皮脂

この毛穴の皮脂を

優しく出すことが大事

無理矢理

強い力をかけて出しはしない

だって

強い力＝皮膚を硬くしてしまう

と考えています

この頭皮の大掃除をやるとどうなるの？

まずは

ぺちゃんこの髪が立ち上がります

赤ちゃん毛が生えやすい環境となります

人によっては

白髪が減る方もいらっしゃいます

髪のまとまりが出てきます

もちろん

続けていただいた結果です

また

個人差もあります

次回は

私がやっている

おうちケアについて

書いてみたいと思います

　　　美容室ラメールでは

コロナ対策として

1日に2人のご予約をいただいたお客様のみ

完全予約制

とさせていただいております

美容室ラメール

長崎市茂木町1640

095-836-0178

LINEでの予約も受付中

友達登録の際には

一言メッセージを

お願いいたします

頭皮という土台づくりが鍵です

朝からあげるつもりが

今の時間となりました😃

こんにちは

長崎市茂木町美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です😌

髪もバロメーターだよ

おはようございます😊

長崎では

クルーズ船のニュースばかり…

なんかウキウキすることできないかな❓

血が減ると…

いろんな症状が出てくる

心の状態にもでてくる

髪といえば

髪は血余

髪は血が余らないと生えない

だから

髪の状態は

体のバロメーターの一つ

私が

血を増やすためにやっていることがある

途中経過報告

何をやっているのか？

プチ断食

プチ断食と聞いて

えーーーーーーー？？？

辛そう！！

無理ーーーーーー！！

酵素断食は何回かやったことがあるが

あまり効果を感じたことがなかった

まあ

やせはしたけれど

すぐに元に戻る

今やっているのは

夜だけ断食°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

夜だけ食べない

食事は

朝3：昼5：夜2

が理想とされる

今までこの食事については

なかなかできなかった

だって

晩御飯が一番

豪華だから

5月5日から夏が始まる

その前の18日間は土用

と言って

脾（胃と考えたらわかりやすいかな？）の状態が弱る時期

つまり

食べすぎに注意ってわけ

でも

”stayhome”

だから

時間があると

口さみしくて食べる量が増える

だからこの時期を選んで

プチ断食をしたってこと

朝は長時間空腹だから

スープとか味噌汁とかお粥とかがいい

しかし

私は普通にご飯🍚を食べてます

お昼には

好きなものを好きなだけ

ここが魅力

私の効果は？

もともと毎日排便するが

一日2回排便する

心配が多いからか？

夜中に何回も起きていたけれど

以前のように

一気に眠れるようになった

肩こりが軽いかな？

一日だけ蕁麻疹が手首あたりに出た

あっ🤭

噛んでできた口内炎が1日で痛くなくなった

うんうん

これ、びっくりした‼️

女性は血と深い関係がある

髪は血余

髪の状態にも『血』だよ❣️

だから

使いすぎないような生活をしたい　

そのための

夜ご飯断食

でした

美容室ラメール

長崎市茂木町1640

095-836-0178

LINE予約できます

友達登録の時には

メッセージを一言お願い致します

つむじあたりの髪のボリュームが出にくい方必見！

美容室ラメールは

お客様自身・ご家族の方々が

笑顔でいられるために

東洋医学・健康

というキーワードで

ご提案させていただいて

おります

美容室ラメールでの

コロナ対策

緊急事態宣言をうけて

1日2人限定とさせて

いただきます

1.常時換気

2.予約と予約の間を空けています

3.お一人ごとに次亜塩素酸水での消毒

4.マスクをした状態での施術

5.活性酸素除去に期待されている水素をミストで使用

6.私は2月より講習自粛　

7.子供の習い事も自粛

おはようございます😃

昨日は風が冷たくて寒かったですね…

こんなに寒暖の差があると

体調を崩す人がいますよねー😱

お気をつけください

つむじ辺りの髪の状態は胃腸の状態を表す

と前回のブログで紹介させていただきました

まだ

読んでないよ！

そんな方は↓↓↓

つむじ辺りの髪のボリュームがでない

そこで

対処法をご紹介したいと考えていたら

頭にいろいろと浮かんできて…

逆に

書けない…

頭を整理して…

私の考える対処法

1.呼吸

2.睡眠

3.食事

4.運動

5.お風呂

6.髪のお手入れの仕方

はあ❓

こんなこと知ってるよ‼️

あたりまえのことじゃん‼️

ですよね❓

あたり前のことが

わかっていながら

できていないんです

または

やり方を間違えている方が多い

それぞれに理由があります

さらにポイントがあります

細かく知りたい方は

美容室ラメールにて

1人1人に合わせて

お伝えいたします

体と髪はつながっています

あー

書けました❣️

なんかスッキリしました

今

あることを

実践しています

体験記はまたの機会に‼️

美容室ラメール

長崎市茂木町1640

095-836-0178

友達登録

よろしくお願い致します🙇‍♀️

登録してくださった方には

特典がありますよ！

メッセージを一言

添えてください

つむじ辺りの髪のボリュームが出ない方へ

美容室ラメールは

お客様自身・ご家族の方々が

笑顔でいられるために

東洋医学・健康

というキーワードで

ご提案させていただいて

おります

美容室ラメールでの

コロナ対策

緊急事態宣言をうけて

1日2人限定とさせて

いただきます

1.常時換気

2.予約と予約の間を空けています

3.お一人ごとに次亜塩素酸水での消毒

4.マスクをした状態での施術

5.活性酸素除去に期待されている水素をミストで使用

6.私は2月より講習自粛　

7.子供の習い事も自粛

たくさんあるブログの中から選んでいただき

ありがとうございます

読者の方のお役にたてれば幸いです

おはようございます😃

昨日来てくださった80代のお客様

こんな時期に来てくださり、感謝感謝です

その女性は

つむじあたりの髪が

ぺちゃんこにつぶれています

こんな状態の方

すっごく多い

若い方でもいらっしゃいます

つむじ辺りは胃腸の状態を表すと言われています

↓↓↓

頭の部位がどこを指すのか？については

いろんな考え方があるみたいです。

私の学んだこととしては

胃腸の状態を表すです

髪の状態は

体の状態を表します

これが

体からのサインの一つです

そこで

うちに来店くださったお客様の場合

首こり・肩こり・猫背・息が深く吸えない（特に椅子に座っている時）・眠りが浅い・花粉症が始まった・昨年の冬めまいに悩まされた

たくさんありますよねー😓

まだまだあるんですけど

気になることはこれくらいでした

私はこのお客様

素晴らしいと思います

なぜ❓って

自分体の声を聞いていらっしゃるから

気づかない方もいらっしゃいますよ！

だから

私の考える対処法をお伝えしました

わかっていても続かない…

こういうこともありますが

知らないより知ってる方がいいし

知ることで気が楽になって欲しい

そういう願いを込めてお伝えしました

しつこく

でも

やんわりと

3回話しました😆笑笑

対処法についてはまたの機会に

書かんのかい‼️

と声が…

聞こえない…笑笑

美容室ラメール

長崎市茂木町1640

tel:095-836-0178

LINE予約受付ております

友達登録の際には

メッセージをお願い致します