８月１７日 夜ごはん
ヨーしらす丼・豚汁・箸休め３種・枝豆
彼の熱烈リクエストでヨーしらす丼。
ごはんは久しぶりにストウブ１４で１合炊き。
ヨーしらすは塩分がきつくないので、血圧高め男子も安心して食べれます。
ずっと食べたかった豚汁、やっと作れたー。
豚汁はストウブ１８で。
定番お野菜に、泣けるお出しの袋を破ってどばっと入れるのんちゃん流で。
出汁が効いていると味付け薄めでも大丈夫なのが良いよね。
箸休めは胡瓜とわかめの酢の物・トマト・冷奴。
酢の物、超久しぶりに作った気がする・・・
胡瓜とわかめに茗荷も１個刻んで入れました。
冷奴はわんだらーのスプーンを添えて。
（結局箸で食べるから必要ないんだけど。）
油分少なめのさっぱり夜ごはんでした。
ちなみにこの日のフォーメーションは。
ストウブ１４→炊飯。
ストウブ１８→豚汁。
ストウブ２０→いつものアレ。そう。
空。
わっはっはー。
ガスレンジ・・・掃除しなきゃ。汗。
オーバーナイトで仕込んだパンが、めっさえらいこっちゃになってるので。
早々に成形に入りたいと思います。
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今日は暑くなりそうだねー。