チキンカチャトラ・アボカド生ハム・タルティーヌ
ジュンジュンさんのチキンと大豆のトマト煮込みの輪！でチキンカチャトラ。
あ・・・大豆もパスタも入っていませんが・・・汗。
チキンカチャトラ＝チキンの狩人風煮込み。
簡単に言えば『森の食材を入れたチキンのトマト煮込み』。
森の食材・・・しめじと舞茸、これだけで良いですかね？
じゃが芋・玉葱・セロリも入れて、瀕死状態だったオクラも入れて、
ストウブ２３で炊きましたー。（写真撮るの忘れましたー。）
私がモモ肉苦手なので胸肉で。でもうんまいです。
アボカドに生ハム巻き巻き。（と言うか、のっけただけ。）
しかも生ハム、半分カットで節約使用。
生ハムの塩気を考えたら・・・このくらいで十分でしょ。
先日焼いたプチフランスでタルティーヌ。
茹で卵にマヨかけてトースターでチン。（あの福山のＣＭのヤツね。）
胸肉１枚２００ｇちょっとでお腹がいっぱいになる、経済的な夫婦です。
本日もつくレポ御礼♪
サトコママさんがノンアクアパッツァをお試しくださり、ブログでも紹介してくださいましたー。
これまたのんちゃん経由で遊びに来て下さった新潟在住のサトコママさん。ご縁に感謝です♪
（のんちゃん、本当にファンが多いなー！）
新潟って南北に長いので、近かったり遠かったり。
サトコママさん・・・近いです❤
勝手に親近感覚えまくり＆次の帰省の際は・・・むふふ・・・と、妄想しまくりです。
グランドピアノがあるお家・・・スゲーです。一見の価値あり！！！
サトコママさん、ありがとー❤
毎日同じ時間にお腹が鳴ります。
お腹が空いた『ぐぅー。』と言うカワイイものではなく、
『ぐわぉー！！！』と言う、消化したものを次の臓器へ流すぜ、的な。
１０時半と１５時半に鳴ります。決まってます。毎日です。
で、よくよく考えてみますと。
私、朝ごはんは６時半、お昼は１１時半（今は）でして。
６時半・・・４時間後・・・１０時半。
１１時半・・・４時間後・・・１５時半。
ちょっと凄くね？
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更に、毎日同じ時間に睡魔に襲われてます。