買い物袋で両手が塞がると日傘をさせないので
日焼け止め塗りまくって行ってきました
いつもはジム帰りに
デパ地下の生鮮コーナーで買ってくるのですが
糖質ゼロ麺は近所のスーパーじゃないと売っていないんですよ
色々買い物出来たので早速調理！
お買い得商品だった恋する豚肉
で
で
(にんにく 生姜 酒 赤味噌 豆鼓醬 ラカンカで味付け)
はい、出来上がり 超手抜き💦
さっぱりねぎポン酢で頂きました
なのでランチは糖質ゼロ麺でジャージャー麺
丸麺タイプ、大分気に入ってます
夕飯はストウブのオーバルホットプレートで蒸し物
もやし しめじ しゃぶしゃぶ用の豚バラを重ねてお酒を振って
蒸気があがったら蓋して弱火で10分
私はこのサイズで足りますが、夫は足りないので
具材の種類を増やして
ブレイザーでどーんと作ってサーブしました
(味噌汁 ご飯 めかぶ納豆も出しましたよ)
夏はお酒を飲む機会が多いので、平日はダイエットご飯です
では〜