6月27日

昨晩ワールドカップ⚽️見た後

クライミングのワールドカップも見ちゃったもんだから

寝たのが2時…

起きるの7時30分になっちゃった💦

散歩へ行こうと出掛けるも雨☔️

ルーク雨だと絶対歩かないので出戻って朝ご飯にしました

買い置きしてあるこんにゃくベーグルで

ささみカツサンド

昨日2枚焼いたけど1枚しか食べなかったので

これ食べる前に青汁1杯飲んでます

午前中寝不足でジムへ

やばい体力削られる〜〜 脱水して倒れそう…

帰りにジューススタンドで30品目のスムージーを飲みました

帰宅しても食欲湧かなかったので仮眠して

起きてからトマトジュース

ぼくもいっしょにねてました

夕方は散歩へ行けましたが、

風が凄くて吹き飛ばされそうになってました

夕飯はたこを買ってきたのでサラダに

切って盛っただけ

明日も昼から疲れそうなので早寝します

では〜