散歩行ってきたよ〜
ルーク楽しそう
昨日より20分早く起きて行ってきました
ランチはささみを叩いて焼きカツにしました
ささみカツは1枚だけど油モノは満足します
豆皿にはピーマンのきんぴらと白菜キムチ
発芽玄米ご飯とわかめと豆腐の味噌汁
今日は夕方からジム
午前中行ってきたブックオフで買った本を読んで
夕方まで暇つぶし
ラプラスの魔女は以前読んだのでこっちを買ってみました
夕飯は久し振りに糖質オフ麺
トマト丸々1個とオリーブオイル 麺つゆでソースにしました
なんか発売された当初より美味しくなってる気がする
ボソボソ感が減ったのかな？？
これなら糖質抑えたい日に食べたいな
また買ってこよう！
