冷蔵庫にあったアサイードリンクのみ
朝9時に起きたので
ルーク
の散歩行ったりしてたら
の散歩行ったりしてたらスムージー作る時間がなかった！
11時から習い事の予約を入れていたので外出していましたが
一昨日作ったケイジャンチキンが残っていたので家でランチ
玄米ごはんとゆで卵も一緒に
夜はLAWSONの
大豆そぼろのこんにゃく麺サラダとゆで卵
新しい習い事、足と背中が筋肉痛になるかと思ったら
なぜか腹筋が筋肉痛
新井さん達、今年も護摩行して気合い入れてる！
私もがんばろう
前の晩若干飲み過ぎた朝は
