昨日と同じグリーンスムージー
なんだこれはっって位美味しくないのに
ジュースや炒め物にすると癖がなくなる不思議な草
Amebaおみくじで新しい事やるといい的な感じだったので
更にまた運動系の習い事に入会してしまいました
(夫には
そんなに何個もジム通ってアスリートか！
と突っ込まれました
)
)新しい習い事は電車で通う感じなので、
予約が取れたら週に3回位行って
それ以外の日は今までのジムで筋トレと有酸素！
ジム通いってその日の気分で
・面倒だから行かなくていいや
・結構歩いたし疲れたからやめとこう等
自分を甘やかしてサボる傾向があるので
予約を入れてしっかり運動する習い事も必要かと
という訳で、早速レッスンの予約を入れて行ってきました
結果 すっごく疲れた
筋トレ&トレッドミル みたいな運動とちょっと違うので…
でも翌日も予約入れちゃってる
まぁくったくたで動けないって事はない位の疲れだったので
まだ全然平気
運動後はジムの近くでサラダ食べて帰りました
近所へ飲みに行こうと誘われたので外食
2軒目でまた飲む
両方とも禁煙店
最近多くなってきて嬉しいです