血圧測定

皆さんは血圧は定期的に

計測していますか？

血圧も体調を見る

1つの目安になります。

血圧も昔は、

触診法で収縮期血圧を測り

聴診法で、

スワン第１点（収縮期血圧）

スワン第５点（拡張期血圧）

を計測したものです。

通常の計測数値は

触診法（低い）＜聴診法（高い）

となります。

今は、

簡単に計測できる機器が

増えたため、血圧測定も

楽に測れますね！

一般的には

上腕で測るタイプの方が

より正確だそうです。

体重計と同じく

定期的に測ることが

変化を見る上では大事です。

＞体の定期的メンテナンス

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