今までの集大成が今現在の姿です
遺伝や今までの生活習慣の集大成が
今現在の心身です。
加齢すればするほど
今までの使い方がモロにでてきます。
今までの蓄積から
今後体がどう変わるか？
予測できることが
たくさんあります。
それらを踏まえて
どう予防していくか？
その道筋が重要です。
日々体は変化、消耗＆老化してます。
習慣から今後体がどう変化していくか？
も、その経過からある程度予測できるのです。
だからこそ、それを考慮して
最低目安として、みなさんは
月１回のメンテナンスを
いれてあげてくださいね♪
