自分のタイプを知るということ
まず、自分のタイプ知る
ということは大事です。
他人の成功パターンを真似をしても
タイプが違う人の真似をしたら
うまくいくとは限りません。
まず自分自身を知ることが大事。
自分と同じタイプを探すことも大事。
ダイエットも本質は同じです。
よくあるのが
芸能人、有名人、友達が○○で痩せました！
って聞くと、それをそのまま真似る
人が多いでしょう。
しかし、成功する人と失敗する人がいます。
成功する人はタイプが同じ
失敗する人は自分とは違うタイプ。
もう一度繰り返します。
違うタイプの人の真似しても
うまくいきません
その人のタイプにあうやり方で
アプローチするのが体にも一番よいのです。
