おはようございますっっ
今朝は、朝ヨガしてきましたよ～
近くの秋葉さまにて
朝ヨガは前回の愛宕公園に続き2回目
今日も天気よくって風もそよそよ
秋葉さまは八幡城へ行く途中にあるから城下町が見下ろせる高さ
風も気持ちいいんです
1時間ほど参加してきました
今日もカラダ伸びましたよ～
カラダが伸びると手や足も動かしやすくなって
施術の時のカラダの使い方にもイイ感じで影響してきます
自分のカラダつくりも大切ですね
そうそう、今日はサダフィールのkaori** さんと行ったのですが
プチ情報いただきました
どうやら同じ場所で坐禅もやってるらしいんです
これも興味ある～ココロのデトックスも必要ですね
なんだか朝から得した気分で戻ってきたら
なんと！
一度花が咲き終わり、カットしておいた薔薇の枝・・・・
蕾つけてるの発見
うーん、ますますテンション上がってきました
というわけで・・
今日も一日張り切っちゃいます
ではではよい一日を
