こんにちは
コレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています
人間ドック受診後の再検査通知が来ました
脂質 コレステロール値が高いので
2ヶ月以内に行ってきます
体調を崩した先週から 野菜スープ生活が続いているのでこのままでいくと数字が良くなるはず
もしまた数字が悪くなっていたらやはりお薬かなと思ってます
再検査予定は2月
おかゆと野菜スープ生活で体力どうかなと思いましたが特に問題なし 復活しました
ただやはり無理は禁物
あれもこれもと欲張らずゆっくり過ごすことにしています