ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ ですニコニコ

 

あなたは、最近 

どんな

「冒険」をしましたか?

 

 

私は

「バレーボール観戦」で

冒険してきたよ~!爆  笑

 

 

 

(来たぜ! 東京体育館)

 

 

 

「バレーボール観戦」の

どこが 冒険なんだ?!

 

と 突っ込まれそうですが…

 

 

初めて

観戦に行ってみたら

 

冒険が

いっぱいだったよ〜 笑い泣き

 

 

 

ぽってりフラワーふさこの冒険 ①

今どきの入場システム

 

 

まず

入場の段階で 手間取る 笑い泣き

 

 

電子チケットの時代に

なってから

 

チケットの必要な

イベントに行くことが

ほとんどなかったので

浦島太郎~汗

 

 

 

今は

スマホに表示した

チケットに

 

スタンプを

押すんですね!!びっくり

 (どんな仕組みなんでしょ?)

 

スマホがないと

イベントにも入場できない

時代なんだなぁ…

 

 

 

さらに

 

スタンプを押してくれた

入口のおねえさんに

 

「まだ やることありますか?

 もう入場していいの?」

 

と 質問したりして

 

 

すっかり

「オバチャン」世代に

なったのを実感 笑い泣き

 

 

 

オバチャンでも

いいよ、いいよ~

 

誰でも 最初は

わからないもんね(笑)

 

 

こうやって

「初めて」を経験しながら

適応していくのだわキラキラ

 

 

 

 

 

ぽってりフラワーふさこの冒険 ②

初めての東京体育館

 

 

ここは

『ハイキュー!』で

全国大会の会場として

登場した場所で

 

「え? 

 そんなベタな名前の

 体育館があったの?(笑)」

 

と 実物を

見てみたかったのでしたウシシ

 

 

 

アニメの歌詞に

「オレンジの光の中で」と

あるけれど

 

照明が

オレンジなわけでは

なかった~(笑)

(むしろ、ホームチームカラーのピンクの光)

 

 

2階席からでも 見やすい

快適なアリーナだったよ♪

 

 

(東京グレートベアーズ vs ウルフドッグズ名古屋)

 

 

 

ぽってりフラワーふさこの冒険 ③

BURNOUT SYNDROMES ライブ

 

 

試合の前に

BURNOUT SYNDROMES

ライブ演奏がありました!

(実は、これが一番のお目当て♪)

 

 

次のドラム発表会に向けて

『ハイキュー!』の曲を

練習しているので

 

生で 

聴いてみたかった!!おねがい

 

 

 

生は

エネルギーが すごい!!音譜

 

ドラムの

技術が すごい!!音譜

 

私も あんなふうに

ドラムで

歌えるようになりたい!音譜

 

 

 

情熱&ほんわかした

おにーさん達の

エネルギーに触れて

 

より濃い~イメージで

練習に 励めそうですキラキラ

 

 

(ハイキュー!の曲を 東京体育館で聴けて 感動!!)

 

 

 

ぽってりフラワーふさこの冒険 ④

バレーボールのプロリーグ観戦

 

おぉ!!

バレーボール観戦って

こういう感じか!! びっくり

 

 

スモークいっぱいで

ディズニーランドのような演出の中

選手達が登場し

 

ポイント間や

チャレンジ判定中には

DJのコメントと

にぎやかな音楽が流れる!!

(選手のみなさんは、集中できるのかな?笑)

 

セット間には

観客プレゼントや

ゲームを実施プレゼント

 

 

テニスの

プロの試合は

 

黙々とラリーが進む中

審判のコールだけが響く

淡白な世界だったので

 

競技によって

別世界ですね! 笑い泣き

 

 

 

演出に 気を取られて

プレーには

集中できなかったのですが

 

「プロのセッター、すごい!!びっくり

 

と 両チームのセッターに

見とれてきましたキラキラ

 

 

(ディズニーショーばりの演出・笑)

 


 

そんなわけで。

 

プロの試合には

興味がないと言う息子を

夫に 丸投げして

 

1人で

冒険に行ってきて

楽しかったよー!!爆  笑音譜

 

 

 

自分の 心に湧いた

ささやかな

 

「やってみたい」

「見てみたい」

 

を 叶えられて

 

めちゃめちゃ

満たされました キラキラ

 

 

 

あなたが

ほんのり感じている

 

「やってみたい」

 

は どんなことですか?びっくり

 

 

 

気がつかないことにしたり

 

「どうせ無理」と

あきらめたりせずに

 

あなたに

実行させてあげよう~キラキラ

 

 

 

あなたの

笑顔が増えると

 

家族にも

笑顔が 

伝染していきますよ おねがいラブラブ

 

 

 

こちらも どうぞ ↓

クローバー 「やりたい放題の母親」になってみたら…

 

 

 

(人生という長い冒険で、自分にどんな経験をさせてあげますか?)

 

 

 

あなたの

 

「最近の冒険」は

 

何ですか?

 


公式LINEから
聞かせてくださいね下矢印

友だち追加

 

 

無料メール講座
 7日間でわかる!
 イライラドカーン!から
 ごきげんママになる

 「心のしくみ」講座

 

ゆるママ習慣化コミュニティ
 ゆるママ倶楽部♪

ママの生きづらさ解消講座 
 ゆるママHAPPYスクール

 

 

ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ ですニコニコ

 

あなたは

 

お出かけ先や

ママ友の集まりで

 

 

子供を

自由に 遊ばせながら

 

ほがらかに

会話を楽しんでいる

ママ達を

 

うらやましく

感じたことは ありませんか?

 

 

 

私は

 

子供が

困ったことを

やらかさないか

 

ハラハラして

とても

会話どころでなかったなぁ ショックあせる

 

 

 

 

 

 

子連れで 

お出かけすると

 

 

「そっちは、ダメよ!」

 

「それは

 触っちゃダメ!」

 

 

子供から 目を離せなくて

ずっとハラハラあせる

 

 

 

しかし

まわりを見まわすと

 

他のママ達は

笑顔で 談笑していて

 

 

「あんなふうに

 会話を楽しめない私は

 

 人づきあいが下手な 

 ダメ人間…えーん

 

と 自己嫌悪に

陥っていたものでした 汗

 

 

 

あなたは

 

子供を遊ばせながら

会話を楽しめる人

 

ですか? びっくり

 

 

 

 

 

 

しかし

 

ある時

気づいてしまった(笑)

 

 

子供を遊ばせながら

会話を楽しめるママと

私の違いは

 

「コミュニケーション能力」

ではない

 

ということに。

 

 

 

子供を見張らずに

会話を楽しめる人って

 

「子供が

 トラブルを起こしても

 大丈夫!」

と 思えている人

 

なんですよね!!笑い泣き

 

 

 

私は

 

「迷惑を

 かけてはいけない!」

 

を 恐怖心とセットで

たたきこまれて育ったので

 

 

よその人に

少しでも 迷惑をかけたら

大変なことになってしまう!ガーン

 

だから

少しの粗相もないように

完璧に 見張らねばならない!!

 

と 思っていました。

 

 

それが

 

息子と 自分を

危険から

守る事になるからです。

 

 

 

でも

会話を楽しめるママは

 

「少しくらい

 迷惑をかけても 大丈夫音譜

 

と 思って

生きているので

 

 

そこまで

「子供を見張る必要性」を

感じていないのですねあせる

 

 

だから

「会話」に集中して

楽しむことが できるんだなぁ~びっくり

 

 

 

 

 

 

子供を遊ばせながら

会話を楽しめるママと

 

そうでないママの 

違いは

 

「大丈夫な世界」

生きているかどうか?

 

 

 

迷惑をかけても

大丈夫~

 

粗相があっても

大丈夫~

 

「そのままの私」で

存在していても 大丈夫~

 



これが

腑に落ちると

 

あなたも

会話を楽しめるママに

なりますよ キラキラ

 

 

 

世の中には

危険もあるけど

 

あなたが 思っているよりも

やさしい ラブラブ




迷惑をかけないように…

 

失敗しないように…

 

 

神経を張り詰めて

生きてきた 自分に

 

ヨシヨシ

していきましょう~ 照れラブラブ

 

 

 

こちらも どうぞ ↓

クローバー ママ友の集まりに参加するのが 怖いママへ

 

 

 

(「大丈夫!」と思えないママは、その理由から 向き合ってみよう~)

 

 

 

あなたは

 

子供を遊ばせながら

 

会話を 楽しめますか?

 


公式LINEから
聞かせてくださいね下矢印

友だち追加

 

 

無料メール講座
 7日間でわかる!
 イライラドカーン!から
 ごきげんママになる

 「心のしくみ」講座

 

ゆるママ習慣化コミュニティ
 ゆるママ倶楽部♪

ママの生きづらさ解消講座 
 ゆるママHAPPYスクール

 

 

ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ です。
 

 

いつも 私のブログを

読んでくださっている

ママさんへラブレター

 

 

息子の癇癪に 負けないくらい

イライラドカーン!!と

爆発していた私が

 

「そのまんまでいいよ」と

見守れるようになり

 

息子と ガハガハ

笑い合えるようになった

秘訣は

 

*「自分の心」との対話

*「小さい自分」の癒し

 

に ありました。

 

 

 

この2つを

自分1人で やるのは

なかなか難しいのであせる

 

 

ふさこや 他のママと

一緒に 学べる

 

【ゆるママ倶楽部♪】

 

を 作りました!

 

 

 

毎月8つのしつもんに

答えながら

 

あなたも 一緒に

ゆるママに なりませんか?照れ

 

 

 

今月のテーマは、こちら下矢印

 

(画像をクリックすると、記事に進みます)

 

 

 

 

発達障害グレーゾーンな

息子の

 

・こだわり

・癇癪 (かんしゃく)

・突然 キレて暴れる

・脱走

・暴言

 

と 闘うために 

 

 

・発達障害

・カウンセリング

・コーチング

・原始反射 etc. 

 

を 学んできた結果…

 

 

 

「なぜ 私は

 こんなにイライラして

 苦しいのか?」

 

 

「なぜ 

 私の人生は

 生きづらかったのか?」

 

 

という謎が

スパッと解明して

 

 

私の人生が

楽しくなっちゃう音譜

 

という

 

ありがたい副産物を

ゲットしました 爆  笑

 

 

 

 

すると…

 

今でも

息子のスッタモンダは

起きるのですが

 

 

「それでも 

 未来は 大丈夫!」

 

と 希望を持って

対処できるようになり

 

 

 

いつも

 

「嫌われているんじゃないか…ショボーン

 

と オドオドしていた私が

 

 

誰とも

のびのび 会話を楽しめる

人間になりました!!爆  笑

 

 

 

幸せな人生に

なるかどうかは

 

「運命」で

決まっているのだと

思っていましたが

 

 

いやいや

「心のしくみ」で

左右されていたのですねぇ!! びっくり

 

 

 

 

 

 

「心のしくみ」に沿って

自分を

ケアするようになったら

 

 

今まで どうにも

コントロールできなかった

「怒り」が

 

だんだん

起きなくなり…

 

起きても

小さくなり…

 

 

凸凹息子に

 

「そのまんまでいいよ」

 

と 思える私が

現れるようになりました 照れラブラブ

 

 

 

何十年も 続けてきた

「心の扱い方」を

変えるには

 

年単位の時間が

かかりましたが

 

 

自分の心との

「対話」を続けることで

 

着実に

「怒り」が 起きにくく

なっていますキラキラ

 

 

 

2022年10月に

発足して以来

 

「しつもん」で

自分の心と対話を続ける

会員のママ達も

 

着実に 

イライラドカーン!が減り

 

お子さんを

大きな心で見守る

「ゆるママ」に 進化していますキラキラ

 

 

あなたも 今月から

【ゆるママ倶楽部♪】 で

 

あなたの心と

対話しませんか?ウインク

 

 

ご入会は こちらから下矢印

 

 

 

 

ゆるママ倶楽部♪ 活動内容

 


■月ごとのテーマ

 

学校の時期や 

参加者の方々の

様子を見て

 

その月のテーマを

ふさこが設定します。

 

 

** 2023年の例 **

 

【1月】自分の「取扱説明書」

【2月】「ごきげんママ」の共通点

【3月】「大嫌いなアイツ」に隠された鍵

【4月】「新学期」は ゆるママ強化月間!

【5月】「本来のママ」は どんな人?

【6月】「ネガティブ」PARTY♪

【7月】「ゆるママ夏休み」の心がまえ

【8月】夏休み「ゆるママチャレンジ8」

【9月】ゆるママの「理想」と「夢」

【10月】「イライラ対応」の基本!

【11月】ママの「心を満たす」秋

【12月】2023年「心」の大掃除

 

 

 

■毎週の しつもん

 

コミュニティの掲示板で

週に 2~3問

月のテーマに沿った しつもんに

答えていただきます。

 

 

「どんな答えも 正解!」

 

自分の心と

対話していくことで

 

イライラが 少しずつ

減っていきます。

 

 

 

■井戸端会議

 

月末に ZOOMで

「井戸端会議」を開催!

(基本は、毎月 最終木曜日)


月のテーマに関わる

プチワークをしたり

 

フリートークで

「ねぇ、聞いて!」

「これ、どうしたらいい?」など

好きなことをお話して

 

毎月 いろんな気づきを

もらい合う場になっていますラブラブ

(凸凹育児ママが多いので、具体的なアイディアや情報多し!)

 

 

 

会員特典

 

 

■会員限定記事

 

毎月のテーマに関する

会員限定の記事を読めます!

 

 

 

■会員限定マガジン

 

以前 200名のママに

受講していただいた 

 

『発達障害や子供の将来が心配なママへ 

~安心の笑顔で見守れるようになる子育て~

  12日間メール講座』を

 

会員専用マガジンで

お読みいただけます。

 

 

ステップに沿って

ご自分の心に 質問していくと

 

不安な お子さんの未来が

明るく見えるようになっちゃう

マガジンですキラキラ

 

 

 

■支え合える仲間

 

あなたと同じように

イライラドカーン!に悩む

ママ達と 交流できます!

 

 

凸凹育児に

向き合っているママが

多いので

 

日々のスッタモンダに

寄り添い

励まし合って

 

みんなで

成長していますキラキラ 

 

 

 

■ふさこのお悩み相談

 

ご希望の方は 個別に
「ふさこのお悩み相談」も

ご利用いただけます。

 

 ・気持ちの整理

 ・魔法の質問カード

 ・心の傷を癒すワーク

 ・ただ お話を聞いてほしいもOK!

 

ご希望の形で 

あなたのモヤモヤ解消を

お手伝いするので

 

タイミングを感じたら

ご利用ください ウインク

(倶楽部会費とは別に相談料がかかります)

 

 

 

■優先申込

 

講座やイベントの募集時

最優先で 申込できます。

 

 

 

 

参加について

 

 

■会員資格

 

子育ての

「イライラ ドカーン!」に

悩んでいるママ であること

 

 

 

■会費

 

1か月 : 1,200 円

 

* 月の途中で入会しても

 1か月分の会費がかかります。

* 以降、毎月1日に 自動更新となります。

 

 

 

■お支払い方法

 

* クレジットカード(日本国内発行)

* 携帯キャリア決済

 (docomo、au / UQ mobile、Softbank / Y!mobile)

* PayPay

 

 

 

■入会方法

 

こちらのページから

お申込みください 下矢印

ゆるママ倶楽部♪バナー

 

* noteの会員登録が必要となります。

 (お名前+メールアドレス)

 

 

 

 

ふさこから一言

 

 

あなたの

「イライラ ドカーン!」も

 

「心のしくみ」に沿って

向き合っていけば

 

 

私や 

他のママのように

 

必ず

楽になっていきますキラキラ

 

 

 

心の癖で

時間のかかる部分は

 

毎月のしつもんに

答えることで

 

コツコツと…

 

 

 

ドカーン!と爆発して

苦しすぎる時は

 

 

掲示板で 

気持ちを吐き出して

 

みんなに

支えてもらったり

 

 

「お悩み相談」を利用して

 

イライラのガスを抜く

ワークをしてみたり。

 

 

 

私と 同じような

心の反応を抱えながら

 

日々 子育てと

向き合っているママさん、

 

 

【ゆるママ倶楽部♪】

みんなと一緒に

 

「そのまんま」を見守れる

ゆるママになりましょう ラブラブ

 

 

 

ご質問は

こちらから どうぞ ↓

 

友だち追加

 

 

 

(少しずつ、少しずつ、楽になっていくよ~♪)

 

ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ ですニコニコ

 

あなたは

新しい環境に入るたびに

 

「いつも

 一緒にいてくれる人」や

「怖い人」を

 

探してしまう癖が

ありませんか?あせる

 

 

 

今日は

「ふさこの お悩み相談」で

伺った

 

そんなママさんの

気づきを

ご紹介します音譜

 

(現在 「ふさこの お悩み相談」は

 【ゆるママ倶楽部】会員限定で 承っています)

 

 

 

 

 

 

今回のママさんは

ご自身で

 

こんなことに

気づいていました。

 

 

 

お子さん3人の

それぞれの学年で

 

*いつも べったり

 一緒にいてくれるママ

 

*いつ攻撃してくるか

 わからない 怖いママ

 

両方1人ずつ

設定する癖があること。

 

 

 

怖い人は

探したくないし

 

1人じゃなくて

みんなと

仲よくしたいのに

 

 

どうして1人ずつ

探してしまうのか

 

自分の心を

探ってきたところ…

 

 

*お母さん

*お父さん

 

に 重ねているのではないかと

思い当たったそうです。

 

 

 

 

 

 

お話を伺ってみると

ビンゴでしたベル

 

 

ママさんが

まだ 赤ちゃんのとき

 

お母さんは

保育士さんで

 

他の赤ちゃんと 同時に

ママさんのお世話をする

状況だったそうです。

 

 

 

お母さんが

すぐそばにいるから

泣いて呼ぶけど

 

他の赤ちゃんの

お世話もする必要があるから

 

お母さんは

すぐに ママのところに

来られなかったんだねぇ…えーん

 

 

 

お母さん、来てー!

 

寂しいよー

 

私なんて

いなくてもいいのー?!

 

 

 

赤ちゃんだった

ママさんは

まだ 話せなかったので

 

こんな気持ちを

心の奥に 抱えたまま

 

 

「いつも 私のそばで

 見ていてくれる お母さん」

 

を 常に求める癖が

ついたのですね。

 

 

 

 

 

 

お父さんは

普段は 穏やかなのだけど

 

心の余裕がなくなると

突然 キレる傾向が

あったそうです。

 

 

 

幼かったママさんは

お父さんに対して

 

 

突然 怒るから

怖い…

 

何を 考えているか

わからない…

 

と 

 

安心感を持てずに

生活していたようです ぐすん

 

 

 

 

 

 

そんなわけで

 

幼いママさんは

自分の「安全」を守るために

 

家族の中で 

この2つを

常に 意識していました ↓

 

 

*お母さんが

 自分のことを

 見てくれているか?

 

*お父さんが

 急に 怒りださないか?

 

 

 

命を守るために

必要なルールって

 

本能として

脳の深いところに

刻みこまれるんです。

 

 

 

だから

 

ママさんは

幼いときにインプットした

2つの注意点を

 

大人になっても

無意識に

継続していたんですねぇ…

 

 

 

 

 

 

大人になった

ママさんは もう

 

お母さんに

見ていてもらわなくても

 

お父さんに

警戒しなくても

 

大丈夫

 

 

 

それに気づいて…

 

幼い自分が 

言えなかった言葉を

吐き出させてあげて…

 

「大丈夫」の証拠を

集め始めると…

 

 

これまで続けてきた

心の癖を

手放すことができます照れ

 

 

 

さっそく

実行していただいたところ

 

こんなご感想を

いただきました♪

 

 

引っ越しのタイミングで、
自分の妄想が たくさんで
生きてるということが
はっきりしつつ、

ふさこちゃんの相談に向けて
いろいろ頭を
整理できていたので
良かったです。

保育園での寂しさと、
いつも必ず周りにいる怖い人が
セットというのが
今までの人生がひっくり返るほど
驚きました。

今思えば 職場でも
これを繰り返していたので。。

でも こんな単純なことが
私の中で大きかったんだなあと
原因がわかり
スッキリしました。

あとは普段の生活で、
思い込みを
捨てていくだけだなあと。
(これも大変ですね)

面白すぎて、
やっていないのですが
ブログとかで残しておきたい!!
誰かに話したい!!
と 思いました。

心っておもしろいね。

あと、
ふさこちゃんのカウンセリングが
テンポよく、
すごすぎて びっくりしました。

自分の体験のお話もわかりやすく、
これは みんなに受けてもらって
楽になって欲しいなあ
と思いました✨✨

またすぐ受けたいなあと
思いました。

 

 

 

 

 

 

私も

今でも そうだし

 

他のママの

お悩みのケースも

そうなのですが

 

 

繰り返している

ネガティブなパターンって

 

子供時代のケースを

繰り返しているのですね汗

 

 

 

「自分を守るために

 必要だ!」

 

と 幼いときに

脳が 判断したことを


無意識に

継続しているのですが

 

 

もう 

状況が変わっていて

 

むしろ 

マイナスに

作用しているならば

 

それは

手放してもいいよね!照れ

 

 

 

自分の心の声を

観察し続けて

 

「ここぞ!」のタイミングで

手放す行動を起こした ママさん、

あっぱれです!!おねがいキラキラ

 

 

 

あなたのお悩みも

 

おそらく

同じようなしくみで

起きています。

 

 

 

ママさんのように

 

「心の声」と

「繰り返すパターン」を

観察して

 

必要のなくなった癖は

手放していきましょー キラキラ

 

 

 

こちらも どうぞ ↓

クローバー 「不本意だけど、繰り返してしまう行動」の正体

 

 

 

(パターンに気づくと 抜け出しやすい! あなたのパターンを観察してみてね~)

 

 

 

あなたは

 

どんな「心の癖」を

 

繰り返していますか?

 


公式LINEから
聞かせてくださいね下矢印

友だち追加

 

 

無料メール講座
 7日間でわかる!
 イライラドカーン!から
 ごきげんママになる

 「心のしくみ」講座

 

ゆるママ習慣化コミュニティ
 ゆるママ倶楽部♪

ママの生きづらさ解消講座 
 ゆるママHAPPYスクール

 

 

ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ ですニコニコ

 

あなたは

 

いつも

元気&活動的に

 

生活していますか?ウシシ音譜

 

 

 

仕事…

イベント…

PTA活動…

趣味…

 

 

いつも あちこち

飛びまわっていて

 

どこでも

人に囲まれて

 

毎日 充実していそうな

アクティブな人って

 

魅力的に

見えますね おねがいキラキラ

 

 

 

でも

 

自分が

「アクティブ派」でないからと

責めている ママさん、

 

責めなくても

大丈夫ですよ~!

 

 

 

 

 

 

いつも忙しそうに

飛びまわっている

ママさんって

 

仕事も

プライベートも

充実していそうで

 

なんだか

輝いて見えますよねキラキラ

 

 

 

そういう人って

たいてい

 

明るくて 

パワフルで

 

知り合いが

たくさんいて

 

情報も

いっぱい知ってて

 

いつも 人の輪の

中心になっていますラブラブ

 

 

 

一方

昔の私は

 

 

私は

エネルギーが足りない…

 

私は

世界が狭い…

 

私は

知り合いが少ない…

 

私は

何も 知らない…

 

と 

 

行動力と存在感のない

自分を責めて

 

苦しんでいました ショック

 

 

 

 

 

 

あるとき

勇気を出して

 

そんなママの1人に

質問してみました。

 

 

「どうして そんなに

 ハードスケジュールなのに

 

 どれも 元気に

 楽しく こなせるの?」

 

 

 

ママさんは

こう答えました。

 

 

「私ね、

 マグロみたいに

 常に 動いていないと

 おかしくなっちゃうのあせる

 

 

 

なんと!!びっくり

 

 

休む暇なく

仕事とイベントの詰まった

スケジュールの方が

 

「快」なのね!?!

 

 

 

ママさん曰く

 

体は 

それなりに

疲れるけれども

 

動いている方が

精神的に

楽なのだそうな。

 

 

いろんな人が 

いるんだなぁ~~びっくり

 

 

 

 

 

 

その後

 

まわりの人を

観察してみると

 

大きく2タイプに

分けられることに

 

気づきました。

 

 

A:常に「刺激」を求める

  能動タイプ

 

B:基本は「省エネ」の

  受動タイプ

 

 

 

アクティブな人達は

Aタイプ。

(魚だと マグロ)

 

 

おそらく

脳が「刺激」を求めて

 

どんどん

動きたくなるのでしょう。

 

 

 

私みたいに

あまり動かない人は

Bタイプ。

(魚だと ヒラメ?)

 

 

たまに

「刺激」は 

欲しくなるけれど

 

刺激が続くと

疲れてしまうのであせる

 

基本は おとなしく

省エネモード。

 

 

 

これって

 

どちらが

良いとかではなく

 

生まれ持った性質の

問題なんだよねー。

 

 

 

自分のタイプを

把握して

 

「刺激」の量を

自分に ちょうどよく

調整することが 

 

幸せに生きる

ポイントなんだなぁひらめき電球

 

 

 

 

 

 

そして

もう1つ 気づいたひらめき電球

 

 

Aのマグロ系が

つい 目立つのですが

(アクティブだからね・笑)

 

割合的には

そんなに多くない びっくり

 

 

10人中

1人、2人くらいか。

 

 

 

人それぞれ

グラデーションは あれど

 

ほとんどの人は

Bのヒラメ寄り。

 

 

動いてないから

他の人の目に 触れないのね 笑い泣き

 

 

 

試しに

 

あなたの知り合いの

おとなしめママの行動を

考えてみて。

 

 

たぶん

あなたと 

そんなに 変わりません(笑)

 

 

 

10人中 9人くらい

アクティブ系のように

思い込んで

 

自分だけが

不適格なように

感じがちだけれど

 

そんなことは ないんだなぁ~

 

 

 

目立つ人だけ

カウントしますか?

 

目立たない人も

カウントしますか?

 

 

そんな

違いだったんですね 目

 

 

 

 

 

 

 

そんなわけで。

 

 

アクティブな人は

魅力的に 

映るけれども

 

アクティブでない自分を

責めなくても 

大丈夫ですよ!

 

 

アクティブでない人の方が

一般的なんだもの(笑)

 

 

 

それでも

自分を

責めたくなるときは

 

 

「刺激」を厳選して

メリハリつけて

より深く味わっている

 

自分の性質を

愛でてあげてくださいね 照れ

 

 

 

何事にも

両面あるので

 

Aも Bも

素敵な個性ですよ~キラキラ

 

 

 

こちらも どうぞ ↓

クローバー 「ハレ」と「ケ」

 

 

 

(ヒラメな自分を認めたら、イベントを5倍くらい楽しめるようになりました♪)

 

 

 

あなたは

 

A:マグロ系

B:ヒラメ系

 

どちらのタイプですか?

 


公式LINEから
聞かせてくださいね下矢印

友だち追加

 

 

無料メール講座
 7日間でわかる!
 イライラドカーン!から
 ごきげんママになる

 「心のしくみ」講座

 

ゆるママ習慣化コミュニティ
 ゆるママ倶楽部♪

ママの生きづらさ解消講座 
 ゆるママHAPPYスクール