湯種ベーグルの断面図

今日の午後は理学療法に行ってきましたが

なかなか急には楽にならず

ちょっと凹み気味。

今日は理学療法士さんに「よくなる素質はあるんだから」と言われ

そうなんだよね～～治る治癒力はあるはず！！

と忘れていたことに気づかされました。

先日焼いた湯種ナッツレーズンベーグルの断面図。

ナッツは生地に混ぜ込んだのと中に巻き込んで

レーズンは巻き込んだだけ。

　

　

湯種で作るともっちりさがさらにアップしますね

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”ひとりではないこと”

どんな困難も一人じゃない。

助けてくれる人がいる。

応援してくれる人がいる。

同じような困難の人がいる。

”イメージ森林浴”

いいこと、楽しいこと考えることは

病人でなくても大事なこと。

私より重病の人に支えられてる。なんて強い人なんだろう。