私は正しい！
間違っていない！
私の正しさをわかってほしいけど、、、
でも、、、なんだかスッキリしない
モヤモヤする
と言うことはありませんか？
このような感想が届きました。
こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ
複雑な心をシンプルに
対人関係再構築エキスパート＠川西未来子です。
■感想&気付き■
先日はありがとうございました。
吐き出しをみてて、必ず普通こうするやろ！とか私が言っ事正しいし！とかで止まる自分に気づきました。
それが出てきたら必ずその下に何かある。
深掘りタイムなんだって知れました。
深掘りして出てきた言葉はそれまでの吐き出しのあなたメッセージではなく、とてもシンプルで優しい言葉だし、怒りくるってた自分がストンと落ち着く言葉でした。
それと完全に反応してる時って夫をアクティブリスニングすることが抜けてる事にも気づいたし、長く一緒にいるぶん何も聞かずに彼はこう思ってるに違いないって思い込んでる自分がいることにも気づきました。
【始めること】
・吐き出しで私は正しいって出てきたら今この部分なんだなってあの表をみて自覚する。
・吐き出しを振り返って読み返して観察する
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ありがとうございます。
彼はこう思っている！と、思い込んで相手の思いに気付けないのは勿体ないですよね。
深堀タイムが分かると自己対話もスムーズになります。
で、そのための表も役に立つ！と。
良かった〜、
今回作成したものが、
お役に立ったわけですね。
良かった〜、安心しました。
＝＝＝＝＝追記＝＝＝＝＝
自己対話ができると面白いし
日々スッキリするし軸対話もできるし。
心が繋がるし愛されるし、、
いいことばっかやん♫
と、思うわけでして、、、
自己対話がスムーズになる表を試行錯誤を重ねて作成したわけです。
どんな表だろう？と気になった方は、お問い合わせくださいね。
しなやかにね(￣ー☆
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セルフダイアローグ(自己対話)力がつくといいですね〜。
次々と嬉しい報告が上がってきます。
連日の吐き出し＆書き言葉にお付き合いしてよかった＾＾
それぞれの言葉を研究して良かった＾＾
と、胸を撫で下ろしています。
もうね〜、
どうなることかと最初は思っていました（＾＾；
12月のリアル実践会では、体験していただく機会があります。
ご希望があれば、午後から自己対話がスッキリするポイント講座をしてもいいかもしれません。お問い合わせください。
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お知らせ
今年のモヤモヤは今年のうちに！
年末を心地よく過ごすために、
軸カウンセリング時間を大幅に拡大！
しなやか自分軸オンラインアカデミーで毎月１回開催しているリアル実践会
前半は『哲学カフェ』。
”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、
思考を整理し言葉を持つため
一つのテーマでディスカッションしています。
後半は、軸カウンセリングも提供しています。
今回は年末ということもあり、いつもより軸カウンセリングの時間を大幅に拡大して開催します！
初めての方も、久しぶりに軸カウンセリングでスッキリしたい方も、是非この機会にお会いできるのを楽しみにしています！
遠方の方は、zoom参加できます。
▼2019年1２月開催予定はこちら
◆開催予定日 12月21日(土)
◆場所と時間 場所未定 10時〜13時です。
◆体験参加費 5,000円（税別）
【予告】2020年2月 しな軸流セルフダイアローグ力養成講座OPEN！
来年2月より募集を予定しています！
経過をお伝えしますね＾＾
▼第1期生の声
★仕事へのやる気が出てきました！
★動き出したくなりました！
★子どもの話を聞けるようになりました＾＾
★体重が減りました！
★肌がキレイになりました！
★こんなに自分と向き合ったのは初めてです＾＾
★自分の身体の声を聞く。という意味が初めてわかりました♪
セルフダイアローグ力養成講座は、
悩み事を成長に変えられる人になる、また
人の悩みを適切に聴ける人を養成します。
何かの悩みを持った時に
自ら考えて答えが導き出せ
自分軸を明確にし
ないしは適切に相談でき、
そして行動が起こせると
その悩みは自分の成長の糧にしかならない
ですよね。
特に
自分の感覚に自信が持てて「私の軸はこれだ！」
と言える自分を手に入れたい方は、下記より詳細をご覧ください。
https://rakubicoco.com/lpsimple/seldai-2019
自分を率直に表現しつつ、心地よい人間関係を築き、しなやかに生きるエッセンスをお届けしています。
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