家族とギクシャク
パートナーとギクシャク
身内の中でギクシャクすると
気が重くなってしんどくなる
というか、
もうしんどすぎる、、、。
気持ちの
切り替えが大事と言われても
なかなかできない状態の時もありますよね。
そんな時は、
マインドリセットワークの仕方を
知っているといいですよね。
こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ
複雑な心をシンプルに
対人関係再構築エキスパート＠川西未来子です。
久々にがっつり未来子さんに
話を聞いてもらいました。
詳しくは↓
うん、うん。細かのよね。笑
細かい、ということを
皆さんに感じていただきました。笑
今回の場合、A4用紙二枚
ホワイトボードにしたら２枚分かな。
すると、
マインドリセットする事で
視野がガッと広がり
自分が本当に大切にしたいことが
見えてくる。
細かく細かく見るから
納得した上で行動に移せる。
ということで行動に移されまして
今朝は夫と笑顔で挨拶を交わしひと段落です(T-T)ホッとして涙が出ます。
未来さん本当にありがとうございました。
一緒に聞いてくれたNりんの眼差しも温かくて安心して話せました。
ありがとうございました。
良かった良かった。
アラフォー世代は、兎に角することが多い。
子どもも小さく、夫も働き盛り
二人ともがアップアップの状態の時があるよね。
そんな時には取捨選択をして
自分にとって大事なことだけを
大事にする行動ができるといいですよね。
気持ちの切り替えはしようとしないほうがいいし
こだわりがあるならこだわったほうが
マインドリセットはしやすいんですよね。
＝＝＝＝＝追記＝＝＝＝＝
うちもさ、
旦那が開業しているので帰りが遅くて
今、流行りのワンオペ育児だったわけよ。
あれもこれも、
それもこれも私かよーーーー！！
となりやすく、
勢いだけで行動すると
自分の首を絞めることになるんだよね。
しなやかにね(￣ー☆
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
8月1日 しな軸流セルフダイアローグ力養成講座OPEN！
募集締め切りました。
経過をお伝えしますね＾＾
セルフダイアローグ力養成講座は、
悩み事を成長に変えられる人になる、また
人の悩みを適切に聴ける人を養成します。
何かの悩みを持った時に
自ら考えて答えが導き出せ
自分軸を明確にし
ないしは適切に相談でき、
そして行動が起こせると
その悩みは自分の成長の糧にしかならない
ですよね。
特に
自分の感覚に自信が持てて「私の軸はこれだ！」
と言える自分を手に入れたい方は、下記より詳細をご覧ください。
https://rakubicoco.com/lpsimple/seldai-2019
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