連休はどうお過ごしでしたか？
リラックスできましたか？
学校が始まってホッとしている
幼稚園、学校、会社が始まって、、、憂鬱。
今回は、おやつ＆夕食バトル事例です。
子育て中は特にこまめに吐き出しワークをしたほうが、軸は明確になるしストレスなく過ごせます。
（こまめに吐き出しをしていた経験を講座やコンサル＆カウンセリングに活かしています）
子育て中だけではなく、
新しい環境に飛び込んだ方
学校や職場でも自分を把握していると
すぐに対策や対応ができるようになるので
いいですよ。
こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ
複雑な心をシンプルに
対人関係再構築エキスパート＠川西未来子です。
おやつ＆夕食バトルをなんとかしたい！
幼稚園が始まっておやつと夕食のバトルが始まると思うと辛い、、、。と、いうKさん。
詳しくは↓↓↓↓
しな軸流の解決法は何でしょうか？
まずはイライラしているので
しっかり吐き出します。その後、
区切って考えていく！です。
詳しくは動画をご覧ください。
↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSrAbbq
今まで悩みを溜め込んでいる状態が通常の人には
こんなに区切るの～
こんなに細かいの～
と思う内容かもしれません。ですが、、、
こまめに吐き出しておくと
自分がいつも明確になるので
ストレスが溜まらないんですよね。
人の行動というのは、無意識であっても
欲求(エンジン)や目的(ハンドル)があるから動いている。
その欲求も目的も
自らが把握しないまま動いて(反応行動)いるために
自らが満たしたい行動にならなかったり
結果を生んでいます。
もうそんな日々から自分を解放してあげたいですね＾＾
辛抱強くない人のための吐き出し＆自分会議かも＾＾
子育て中ってね、
何かとイライラするんですよ。
このイライラの日々って、
子どもが小さい時だけのことかもしれないけれど、
そのいっ時が私には耐えられませんでした。笑
う～～ん、辛抱強くないんですよね～（＾＾；
自分がしたいことはしたいしね。
このイライラをずっと持っているのがしんどいので、吐き出しワークなるものを編み出したのです。
日々ノンストレス生活をしたい方の参考になれば幸いです。
詳しくは動画をご覧ください。
↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSrAbbq
しなやかにね(￣ー☆
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
新連載！しな軸のコア！吐き出しワーク。
投影、でぇ～～～きらいだ！｜
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- 自分で自分を知りたい！
- 一つ一つ自分が納得して動きたい！
＝＝＝＝＝＝＝追記＝＝＝＝＝＝＝＝
情報がメルマガ会員さんのみ、、というのは
別に、もったいぶっているわけではないんですよね。
自分で自分のことを知りたい！
セルフメンテナンスしたい！
感情のコントロールをしたい！
相手との関係を壊したくない！
自分のしたいことはしたい！
と、真剣に思っていない人には
複雑に思えてしまうんですよね。
難しいと言われるのが一番イヤなので
面白い、、となれば一般公開なんですけどね。
ひとまず限定公開で努力はしよう！と言ったところです。笑