にコメント、ありがとうございます。
軸カウンセリングの根底理論をお伝えする、
とともに、コメントから配信内容を考え
あなたに役に立つようにしますね。
ストレスフリーな人が増えるといいな〜と思っています＾＾
できたら身近な人と対話をしていただきたいです。
複雑な心をシンプルに
日常の会話から自分軸を明確にする。
しなやか自分軸研究所＠川西未来子です。
それぞれのタイプ、カスミン研究員が
それぞれを詳しく説明してくれそうです＾＾
何やら怒ってますよ＾＾
詳しくは↓↓↓↓
この人は、病気だから
この人は、落ち込む人だから
この人は、自分を曲げないから
今は、イヤイヤきだから
今は、思春期だから
そう思って、落ち着くのであれば
それはそれでOKですよね。
でも
言っても仕方がないと諦めようとする
言っても仕方がないと怒りがこみ上げる。
のであれば、、、、
どっちにしても心がしんどい
ストレスが溜まりますよね。
ここから解放されたい！と思いませんか？
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この言葉達にタイトルをつけるとしたら
何になりますか？
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この人は、病気だから
この人は、落ち込む人だから
この人は、自分を曲げないから
今は、イヤイヤきだから
今は、思春期だから
最初は皆、これをするんです。
そう言うもんです。
してはいけないと言っているのではないですよ。
言葉に注目しておいてください。
動画を視聴していただいたときに分かります＾＾
〜〜〜しな軸流：軸カウンセリング〜〜〜
どのお悩みにも、まず吐き出しワーク、そして自分軸(感情・欲求・価値観)を明確にしてから、対応するのかしないのかも含めた解決策を考え、対処していきます。
この一連の流れを手にできれば、いつもスッキリ爽やかで居られることは、想像できますよね＾＾
しなやかにね(￣ー☆
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