子どもが「イヤだ！」というと怒る親
相手が「なんか違うと思う」と言うと怒る人
違う案を出すと怒り出す上司
怒られる側になった時、相手に対して
「怖い」と思ったのか
「変な人だな～」と思ったのか
あなたはどっちですか？
私は、親や大人や上司に対して後者の
「変な人だな～」と思っていたんです。
そんな人になるのはイヤだな～って、
人の「イヤだ」という言葉に
穏やかでいる自分になりたいな～って、
ところがどっこい、
いざ親になると、、、、、
子どもの「イヤ！」が気になる気になる、、、（＾＾；
子どもの泣き声が止まない時は
虐待したくなる人の気持ちが分かると思いました。
そこからですよね。
吐き出しワークをするようになったのは。
いちいち反応しない、
自分を否定されたと思わない
自分を拒否されたと思わない
いちいちわさわさしない
いちいちざわざわしない
めんどくさい自分
そう思うことのない自分になるには
どうしたらいいんだろう？
と、思っていたけれど、、、、
無理なことはしたくない
無理に思考を変える、、とかイヤ
できれば自然な方がいい
人間として、、と言うことは、
反応も人間がすることだよね。
反応を嫌っている間は反応するよね。
反応している自分を見つめた方がいい
もっと自分のことがわかるようになる。
人間って何でしょうね。
