自分軸で関係を築ける人になる！
しなやか自分軸構築塾主宰＠川西未来子
話見極めの極意は
言葉に主語をつけてみると
見極めやすくなります。
日本語には主語がないので
対話スキルを知っていた方がいい
で、
人の言葉に主語を付けてみる
それが「あなた」になっているなら
その内容を採用するかどうかの判断は
私ができる。ということ
忘れ物の多い息子さんの事例感想＝＝
感想…
私には学校に行く子どもはいませんが、
うんうん！！と
納得する所があったので書きますね！
まず
『注意を受けるって
そもそも人はイヤなんです。
あなたメッセージで
私の行動を
コントロールされるように
思うからです。』
思わず、そうそう！！と同時に
そうなんだけど
出来て無いから注意されるわけで
出来てない自分→ダメだぁ
注意されてるのに
イライラモヤモヤする自分→ダメだぁ
と勝手にダメだしばかりしてました。
未来さんのこの言葉を聞いて
なんだぁそのままでいいんだぁ
と気持ちが楽になりました。
さらに
『「先生から注意を受けると
ちゃんとさせないといけないと
言われてプレッシャーに感じるから
イヤなんだよね～～～～」』
そのままなんですねー
どう言ったら忘れ物しなくなる
（動いてもらえる）か、
アイメッセージで
どんなに自分が困ってるか、
なんて言えば…と考えてました笑
この、そのままが、
以外と出ないんですよね。
動いてくれないと
イライラして感情的になったり、
行動してもらえる声かけが
出来ない自分を責めたり。
少しだけ自分軸の見つけかたが
分かったきがします^ - ^
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そのまま「アイメッセージ」で伝える
これが、なかなかできない(→o←)ゞ
上司部下でも
上司が
単純に分からないことを質問する
理解したいと思うから言う
「これ、どうなってるんですか？」
(あなた調べていないでしょ)
「いや～ちょっと分かりません」
(これ以上攻められないように)
「調べてね」
(あなた調べてね)
上司のどうなってるの？の
言葉だけで
相手は防衛的になって硬直する
思考停止、だから行動を
促さないといけなくなる
それより
「これ、分からないよね～
知りたいな～
基準が分からないと
分からないもんね～」
(私、知りたい！分かりたい！)
「えっそうですか、調べます」
(そっか知りたいなら教えてあげる)
「分かったら教えてね」
なんだよね。
ラクでしょ。
どこにも否定的な感情は生まれない
世の中、
そんなに悪い人っていない
素直な会話がないだけで
こじれているように思うのです。
まあアイメッセージが
自然に言えるようになるには
訓練と⚪️⚪️になること
がいるようには思いますけどね。
何だと思います？
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アイメッセージで伝えていると
周りも伝えてくれるようになります。
配慮する、察する、
世の中には空気を読むことが
得意な人はいいのですが
得意でない方がいます。
無理なんですよ。
分からないんです。
それから部下は
上司にはハッキリと伝えません。
上司がアイメッセージを使っていると
部下も言えるようになります。
風通しのいい職場になります。
職場でも家庭でも
伝え合おうよ(^-^)/
川西の根底には
空気が読めない人も
住みやすい世の中になるといいな
という想いがありますよ('-^*)/
＝＝＝＝後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
対話スキルを身につけると
意味付けベール、価値観、欲求、感情が
分解して考えられるようになり
自分軸が明確になるんです。
しなやか自分軸は
自分の中に在るものに辿りつく為に
削ぎ落とすような感覚でできる軸です。
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