◆親業フォロー会In名古屋・・・子どもの成長が喜べる日々のために

ストレスマネジメント

コミュニケーショントレーナー川西未来子

名古屋にて親業フォロー会は約二年ぶりの再会でした。

ココロを緩める心屋流カウンセラーゆっかさん
から写真をお借りしています。

つい最近に会ったばかりのように思うのは

ブログとフェイスブックのお蔭ね

フォロー会は・・・

雑談から最近の会話を話してもらい

伝え方や聞き方が効果的になるように

ポイントを抑えていきますよ(o^-')b

「あっ、それ『わたしメッセージ』のほうが伝わるよ

三部構成の『わたしメッセージ』って何だったけ？」

「あっ、それ、ムリして聞いたらしんどくなるよ

聞く側の条件、五つあったよね。」

こんな感じで軽く復習していきます。

皆さん

うわ～～結構、忘れてますね～～

と、度々衝撃を受けながら

わ～勘違いもしてる～

と、反省もしながら

それでも笑い合って(^∇^)、

ラクになっていく

そんなフォロー会です('-^*)/

色々お伝えしたいことはありますが・・・

相手のイヤだなあ～

困ったなあ～の行動に対して

変えて欲しいと思った時に伝える

『わたしメッセージ』について書きますね。

Nobleさんも記事にして下さっていますが

『わたしメッセージ』は三部構成

「扉が開けたままだと(非難がましくない行動)

すきま風が入ってきて寒いの（具体的な影響）

イヤだなぁ～！！（感情）」

この赤文字三部を入れた言葉で伝えます。

優しく言わなくていいのよ。

イヤなことはイヤと伝えます。

でもこんな行動をして欲しいと要求はしません。

伝えた後は、

相手の気持ちを汲む聞き方の

能動的に聞くもセット

じゃないと、

言いっぱなし(＞＜;)
になってしまいますからね。

相手に行動を要求しないことで

相手がどんな反応、

どんな行動をするのか見守ります。

ここで大切なことは

自分が伝えた意図である

寒いということが回避されれば

OKとするんですよ。

あなたが扉をしめて欲しいと思っても

もしかしたら

子どもちゃんは違う行動かもしれない

あなたに着るものを

持ってくるかもしれないし

ひざに掛けるものを

持ってくるかもしれない

え～～～それ？？　

みたいな

思いもよらない行動かもしれない

それでも

寒さが回避できればOKとするんです。

考えて行動してくれたことに

「ありがとう」って伝えますよ。

ああしなさい

こうしなさい

それではダメ

と言いがちな日々

言ったほうが早いし

思い通りに動いてくれると

あなたは嬉しいかもしれない

でもね

言わないことで

子どもの

考える力

人を思いやる力

がついてくるんです。

まどろっこいしいかも

しれないけれど

え～～～それ？？

（;´▽｀A``

え～～～～そこ！！

(°Д°；≡°Д°；)

に反応しましたかA=´、｀=)ゞ

って言う日々も面白いですよ＾＾

面白がれる心の余裕もいるかもしれませんが・・・(;^_^A

あっ、いつもいつも要求しないわけではないですよ。
二人の関係とタイミング、内容によって異なりますからね。

今週末22日、大阪で親業フォロー会をします。

午後からは聞く話す見極めセミナーですよ。

ちょっとしたスキルを身に付けて

人間関係を楽しめる人になりましょうね('-^*)/

前回からの約１０日間

慌しい日々の中、考えていました。

諦めそうになっていたこと

やっぱり

諦めなくていいんだなぁ～って


思っていました。



次は、成果報告を寄せてくださっているので
そのことを書きますね。


聞く話すのセミナーだけでも
結構成果がありまして
皆さん、セミナー後に実践して
報告してくださっているんです。(￣▽+￣*)